【2023年版】ホワイトニング歯磨き粉のおすすめ15選！本当に歯を白くできる？

歯を白くするために、「ホワイトニング歯磨き粉」を使っている方も多いのではないでしょうか。
ホワイトニング歯磨き粉は、ドラッグストアなどでも市販されていて、手軽に手に入れることができます。

ですが、歯磨き粉だけで本当に歯を白くできるのでしょうか？

 

今回は、ホワイトニング歯磨き粉の効果と選び方、市販のおすすめ歯磨き粉を紹介します。

ホワイトニング歯磨き粉の効果は？

まずはじめに、ホワイトニング歯磨き粉の効果についてお話しします。

 

ホワイトニング歯磨き粉とは、歯の着色汚れを落とす効果がある歯磨き粉のことです。

コーヒーやカレー、チョコレートなど、色の濃い食べ物・飲み物を口に入れると、歯に着色汚れが付着し、黄ばみの原因となる場合があります。

ホワイトニング歯磨き粉は、このような着色汚れを除去し、歯を本来の白さに近づけてくれるのです。

 

ただし、ホワイトニング歯磨き粉は、あくまでも「元の歯の色に近づける」だけなので、真っ白にできるわけではありません。

歯科医院で専用の薬剤を使用して行う「オフィスホワイトニング」とは違うので、注意してください。

 

また、歯が黄ばむ原因は、着色汚れ以外にもあります。

たとえば、「エナメル質のすり減り」「虫歯の治療痕」などでも歯の色は変わってしまいます。

残念ながら、ホワイトニング歯磨き粉では、着色汚れ以外が原因で変わってしまった歯の色を元に戻すことはできません。

「本来の歯の色よりも白くしたい」「着色汚れ以外の原因で変わってしまった歯の色を戻したい」という場合は、歯科医院を受診して医師に相談しましょう。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

着色汚れによる歯の黄ばみなら、ホワイトニング歯磨き粉を継続して使うことで、改善できるかもしれません。

しかし、ホワイトニングと書かれた歯磨き粉なら何でもいいというわけではありません。

 

ここからは、市販のホワイトニング歯磨き粉の選び方、チェックしたいポイントを紹介します。

ホワイトニング成分配合

ホワイトニング歯磨き粉を購入する際は、配合成分をしっかり確認しましょう。

具体的には、以下のようなホワイトニング成分が配合された歯磨き粉がおすすめです。

 

ホワイトニング成分	主な働き
ポリリン酸ナトリウム	・歯の表面に付着した着色汚れを落とす ・歯の表面をコーティングし、汚れの付着を防ぐ
ハイドロキシアパタイト	・歯の表面の細かい傷を修復して、着色汚れをつきにくくする

発泡剤なし

ホワイトニング歯磨き粉のなかには、発泡剤が含まれた泡立ち豊かなタイプがあります。

 

しかし、泡立ちが良すぎると「きちんと磨けた」と勘違いして、短時間で歯磨きを終わらせてしまいがちです。

また、泡立ちが良すぎる歯磨き粉は、電動歯ブラシで使用しにくいというデメリットもあります。

 

毎日使うホワイトニング歯磨き粉は、発泡剤なしで泡立ちが控えめなものを選びましょう。

研磨剤なし

ホワイトニング歯磨き粉には、研磨剤が含まれているものがあります。

 

研磨剤は、着色汚れを磨いて落とすことがあるというメリットがあるものの、毎日使用していると歯の表面に少しずつ傷ができていきます。

歯の表面に傷ができると、かえって着色汚れが付きやすくなったり、虫歯になりやすくなってしまうのです。

 

研磨剤入りのホワイトニング歯磨き粉は、週1～2回のスペシャルケアとして使うのがおすすめです。

 

毎日使う歯磨き粉は、研磨剤なしのものを選びましょう。

 

海外製品は危険？

海外製品のホワイトニング歯磨き粉には、日本では使用が禁止されている「過酸化水素」が配合されていることがあります。

過酸化水素には強力な漂白作用があり、口の中の粘膜や歯の内部を刺激してしまうため、知覚過敏になりやすくなるリスクがあります。

実際に、海外製品のホワイトニング歯磨き粉を使用して、口の中がただれてしまったというトラブルも発生しているようです

 

もちろん、すべての海外製品が危険というわけではないですが、安全性も考慮して、ホワイトニング歯磨き粉できる限り日本製のものを使用するのがおすすめです。

もしどうしても海外製の歯磨き粉を使う場合は、パーケージをしっかりと確認して、過酸化水素が含まれていないものを選びましょう。

おすすめホワイトニング歯磨き粉15選

続いては、ドラッグストアなどで市販されているホワイトニング歯磨き粉のおすすめを紹介します。

それぞれの特徴を比較しながら紹介するので、歯磨き粉選びの参考にしてみてくださいね。

アパガードプレミオ

アパガードプレミオは、独自成分の薬用ハイドロキアシオパタイトが配合されたホワイトニング歯磨き粉です。

「アパガード」シリーズの中で、一番の人気を誇り、真珠とアコヤ貝から抽出された天然のパール成分も光沢剤として配合されています。

公式通販サイトのほか、マツモトキヨシなどのドラッグストアなどでも市販されています。

ブランド名	アパガード
商品名	アパガードプレミオ
商品の特徴	・「薬用ハイドロキシアパタイト」配合 ・甘みを感じるさ爽やかなミント味

オーラツープレミアムステインクリアペースト

オーラツーのプレミアムステインクリアペーストは、毎日使用できるワンランク上のホワイトニング歯磨き粉です。

着色汚れ（ステイン）を丁寧に落とすだけでなく、歯の表面を磨き上げることで、白くつややかな歯へ導きます。

 

全国のドラッグストア等で購入可能です。

ブランド名	オーラツー
商品名	オーラツープレミアムステインクリアペースト
商品の特徴	・ステインコントロール成分とシャイニーホワイト成分をダブルで配合 ・プレミアムミント、アロマティックミント、シャイニーシトラスミントの3種類で展開

NONIO＋ホワイトニングハミガキ

NONIO（ノニオ）は、口臭科学から生まれた口臭ケア歯磨き粉シリーズです。
なかでも「＋ホワイトニング」は、蓄積した着色汚れもしっかり除去してくれる人気のホワイトニング歯磨き粉となっています。

 

NONIO＋ホワイトニングハミガキは、楽天やAmazonなどの通販サイトの他、全国のドラッグストアで購入可能です。

ブランド名	NONIO（ノニオ）
商品名	NONIO＋ホワイトニングハミガキ
商品の特徴	・口臭の原因菌を殺菌 ・着色汚れ（ステイン）を除去 ・グレープルーツとライチの香りを中心とした、透明感のある華やかな香味

シュミテクト やさしく ホワイトニングEX

シュミテクトは、知覚過敏をケアできる人気の歯磨き粉ブランドです。

なかでも「やさしくホワイトニングEX」は、清掃剤の微粒子アルミナ（酸化Al）と改良ツインシリカ（含水ケイ酸）の2つのホワイトニング成分が配合されており、効果的に着色汚れを除去してくれるのが特徴です。

 

シュミテクト やさしくホワイトニングEXは、楽天やAmazonなどの通販サイトの他、全国のドラッグストアで市販されています。

ブランド名	シュミテクト
商品名	シュミテクト　やさしく　ホワイトニングEX
商品の特徴	・知覚過敏を防ぐ薬用歯磨き粉 ・2つのホワイトニング成分配合で、着色汚れを除去 ・フレッシュミントフレーバー

クリアクリーンNEXDENT ホワイトニング

クリアクリーンNEXDENT ホワイトニングは、ホワイトリセット顆粒配合で、着色汚れや歯垢をしっかり除去することができます。

歯がもつ本来の白さへと導いてくれるほか、着色汚れをつきにくくしてくれるリンゴ酸が配合されているのも特徴です。

 

楽天やAmazonなどの通販サイトの他、全国のドラッグストアで購入可能です。

ブランド名	クリアクリーン
商品名	クリアクリーンNEXDENT ホワイトニング
商品の特徴	・虫歯予防とホワイトニングが1本でケアできる ・アップルカモミールとクリアミントの2種類で展開

LighteeハミガキPREMIUM

LighteeハミガキPREMIUMは、歯の表面の細かな傷に残った着色汚れも、しっかり除去してくれるホワイトニング歯磨き粉です。

無水ピロリン酸ナトリウムとポリリン酸ナトリウムの2種類のホワイトニング成分が配合されています。

さらに、ステイン付着抑制成分も配合されており、新たな着色汚れの付着を防いでくれるのも嬉しいポイントです。

 

Amazonやロハコなどの通販サイトの他、全国のドラッグストアで市販されています。

ブランド名	Lithtee
商品名	LighteeハミガキPREMIUM
商品の特徴	・2種類のホワイトニング成分配合で、着色汚れをしっかり除去 ・殺菌成分配合で、口臭ケアも ・爽やかなシトラスティーミントの香味

ピュオーラナノブライトハミガキ

ピュオーラは、お口のネバつきをケアできると人気の歯磨き粉ブランドです。

なかでもナノブライトハミガキは、天然由来のフィチン酸（光沢剤）が配合され、本来の白い歯に導いてくれる人気のホワイトニングシリーズとなっています。

 

ピュオーラナノブライトハミガキは、楽天やAmazonなどの通販サイトの他、全国のドラッグストアで購入可能です。

ブランド名	ピュオーラ
商品名	ピュオーラナノブライトハミガキ
商品の特徴	・着色汚れとくすみ汚れをナノレベルまで除去し、本来の白い歯へ導く ・お口のネバつきもケア ・気品のあるホワイトミントの香味

クリーニングジェル＜ソフト＞

コンクールのクリーニングジェル＜ソフト＞は、吸着効果によって汚れを落とす歯磨き剤です。

高濃度シリカ、サンゴパウダー、ピロリン酸ナトリウムという3つのホワイトニング成分が配合されています。

 

ジェルタイプなので、必要以上に歯を傷つけないのが最大の魅力。

 

Amazonや楽天などの通販サイトの他、歯科医院などで購入可能です。

ブランド名	コンクール
商品名	クリーニングジェル＜ソフト＞
商品の特徴	・3つのホワイトニング成分が配合されており、安全なケアで白い歯へ導く ・爽やかなグレープフルーツミント味

しろえホワイトニング歯みがきジェル

しろえホワイトニング歯みがきジェルは、日本国内のGMP認定工場で製造されている薬用歯磨きジェルです。

ポリリン酸ナトリウムや含水シリカなど5つのホワイトニング成分に加え、12種類の和漢植物エキスも配合されています。

 

さらに、界面活性剤や合成香料、発泡剤や研磨剤などの13の無添加で、デリケートなお口のケアにも安心して活用することができるのもポイントです。

ただし、ドラッグストアなどでは市販されておらず、Amazonや楽天などの通販サイトのみの販売となっています。

ブランド名	しろえ
商品名	ホワイトニング歯みがきジェル
商品の特徴	・天然の力を生かした、安心して使用できる歯磨きジェル ・5つのホワイトニング成分配合で、着色汚れに多角的にアプローチ ・12種類の天然植物成分配合 ・口の中に安心して使用できる13の無添加

美白スミガキ

美白スミガキは、炭粒が配合された黒っぽい色の歯磨き粉です。

炭粒とシリカが、歯と歯の隙間や表面の細かな凹凸に入り込み、着色汚れを除去してくれます。

刺激が少なく、歯に優しいのもポイントです。

 

Amazonや楽天などの通販サイトや、全国のドラッグストアで市販されています。

ブランド名	スミガキ
商品名	美白スミガキ
商品の特徴	・炭粒とシリカが着色汚れを除去 ・さっぱりとしたフローラルティーミントの香味

シュミテクト トゥルーホワイト

シュミテクトトゥルーホワイトは、知覚過敏ケアとホワイトニングを同時に叶えることができる人気の歯磨き粉です。

研磨剤は配合されておらず、ポリリン酸ナトリウムの効果により、着色汚れを浮かせて取り除くことができます。

 

Amazonや楽天などの各種通販サイトの他、全国のドラッグストア等で購入可能です。

ブランド名	シュミテクト
商品名	シュミテクト トゥルーホワイト
商品の特徴	・研磨剤無配合 ・ポリリン酸ナトリウムが歯の着色汚れを除去 ・高濃度フッ素配合で虫歯予防にも ・やさしいミントフレーバー

重曹つるつるハミガキ

歯磨撫子の重曹つるつるハミガキは、重曹で歯の黄ばみを除去できるホワイトニング歯磨き粉です。

歯茎をきゅっと引き締めてくれる効果がある、天然塩も配合されています。

合成界面活性剤・研磨剤・合成香料は配合されておらず、100％植物由来の石鹸素地で安心して使用できるのもポイントです。

 

Amazonや楽天などの各種通販サイトの他、全国のドラッグストアやロフトなどで販売されています。

ブランド名	歯磨撫子
商品名	重曹つるつるハミガキ
商品の特徴	・重曹パワーで歯の黄ばみをオフ ・100％植物由来の石鹸素地 ・さわやかな天然ペパーミント精油の香り

アパガードセレナ

アパガードセレナは、毎日の歯磨きでしっかりと着色汚れを除去できるホワイトニング成分メタリン酸ナトリウムと、クエン酸ナトリウムを配合したホワイトニング歯磨き粉です。

さらに、独自成分のハイドロキシアパタイトと天然のパール成分が、歯を本来の白さへと導きます。

高級感のあるピンクのパッケージで、歯磨きのモチベーションもアップしそう。

 

公式通販サイトのほか、マツモトキヨシなどのドラッグストアなどでも市販されています。

ブランド名	アパガード
商品名	アパガードセレナ
商品の特徴	・2種類のステインケア成分を配合 ・独自のナノ粒子「薬用ハイドロオキシアパタイト」が白い歯へ導く ・ふわっと華やぐジャスミンミントの香味

デンティスホワイトニング

デンティスホワイトニングは、ハイドロオキシアパタイト配合のホワイトニング歯磨き粉です。

さらに、6種類の植物成分の力によって、口内のネバつきを軽減し、口臭もケアしてくれます。

硬めのペーストで泡立ちすぎないので、電動歯ブラシの方でも使いやすいでしょう。

 

Amazonや楽天などの通販サイトの他、全国のドラッグストアでも購入できます。

ブランド名	デンティス
商品名	デンティスホワイトニング
商品の特徴	・歯の着色汚れと口臭をダブルでケア ・6種類の植物成分を配合 ・歯茎をケアできるビタミンC配合

TO BE FRESH薬用デンタルペースト

TO BE FRESHの薬用デンタルペーストは、メタリン酸ナトリウムとベントナイトの2つの成分の力で、歯の着色汚れを除去できるホワイトニング歯磨き粉です。

歯に優しい天然植物由来エキス配合で、研磨剤と着色剤不使用なのも嬉しいポイント。

6歳未満も使えるほどの優しい処方なので、デリケートな口のケアに安心して活用できます。

美白成分が2倍配合されたプレミアムタイプもありますよ。

 

Amazonや楽天などの各種通販サイトの他、ドラッグストアでも市販されています。

ブランド名	TO BE FRESH
商品名	薬用デンタルペースト
商品の特徴	・研磨剤不使用 ・天然植物由来エキスを配合 ・2つの美白成分で着色汚れを除去 ・子どもも使える

ホワイトニング歯磨き粉を使って歯の汚れを落としていこう

歯の黄ばみ、着色汚れをケアするなら、ホワイトニング歯磨き粉がおすすめです。

通販サイトやドラッグストアで手軽に購入できる商品も多いので、気になるものがあれば、試してみてはいかがでしょうか。

ホワイトニング歯磨き粉で歯の着色汚れをしっかりケアして、歯の本来の色を取り戻しましょう。