POPモデル発!ストレスを発散して気分転換する方法③
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POPモデルのストレス発散方法の紹介、第3弾!
今回は、今年短大と高校を卒業したオトナコンビだよ!
まりくま/カラオケで大きい声を出す!
「カラオケは大きい声が出せるし、個室だから好きなことができるし、友だちと楽しく過ごせる、この3つの発散ポイントがそろっていて最強!全力ではしゃげるから、帰るころにはストレスも忘れてすごいスッキリしてる」(熊谷真里チャン)
きららん/夢中で踊りまくる
「高校生のときに、学校の課題をためすぎちゃって、そのことに次第にイライラしてきて、夜中に真っ暗な部屋で、フリースタイルを思いっきり踊って発散させた(笑)」(島田キラリチャン)
ストレスはためこまないで発散するのがいちばん!自分に合った発散方法を見つけてみよう♪