好きな食べ物ランキング！女子高校生＆中学生が選ぶTOP10は？
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みんなは、どんな食べ物が好き？和食や洋食・中華など、いろんなジャンルがあって迷うよね♡
今回の記事では、令和の女子高校生＆中学生の好きな食べ物ランキングを発表！人気の食べ物や好きな理由を紹介していくよ♪
女子高校生＆中学生に聞いた好きな食べ物ランキング★
まずは、女子高校生＆中学生が選ぶ好きな食べ物ランキングTOP10を発表していくよ！
多くの人が好んで食べる定番のメニューから、10代女子がハマるトレンドの料理まで、いろんな食べ物がランクイン♡
自分の好きな食べ物が何位に入っているか、チェックしてみよう♪
1位｜お寿司
- 回転寿司に友達と行くのが楽しくて好き♡
JC2・MiKAチャン
- 海沿いに住んでいるからお魚が美味しい！！
先輩JK・くるりんぱチャン
女子高校生＆中学生の好きな食べ物ランキング堂々の1位は、お寿司！ヘルシーでいろんなネタを楽しめるお寿司は、子供から大人まで幅広い世代に好かれている食べ物だよ♡
マグロやサーモン・えび・はまちなど、好きなネタも人それぞれ♪スシローやはま寿司・くら寿司などの回転寿司チェーンに、友達と行くのが楽しいなんて意見も★
2位｜焼肉
- 食べると幸福度がアップする！
JK3・りおチャン
- 友達と打ち上げなどで行く特別感が好き
JK3・あかねチャン
2位の焼肉は家族で食べるのはもちろん、体育祭や文化祭の打ち上げに焼肉屋が選ばれることも多く、女子高校生＆中学生に馴染み深い食べ物だよね★
カルビや牛タン・ハラミをお腹いっぱい食べれば、幸福度も急上昇♡みんなで網を囲んで、お肉をジュージュー焼く時間も幸せ♪
3位｜唐揚げ
- 我が家の唐揚げは代々伝統の味がある！
- JC2・ゆいゆいチャン
- 亡くなったおばあちゃんが作っていた唐揚げのレシピをママが受け継いでくれてる！
- JC1・yuaチャン)
寿司や焼肉といったお店で食べるのがメインの食べ物に比べ、唐揚げは家の味が好きって答えた女子高校生＆中学生が多かったよ♡
家庭によっていろんな味付けの唐揚げがあるけど、やっぱり我が家の唐揚げがイチバン★サクサクの衣とジューシーな鶏肉に、思わず手が止まらなくなるよね♪
4位｜ピザ
- サイゼリヤのピザが特に大好き！いつも頼んじゃう
- JC3・ちひろチャン
誕生日やクリスマスなど、みんなが集まる日に食べたくなるのがピザ！家族や友達とシェアしながら食べると、より一層美味しく感じるよね♡
生地にいろんな具材を乗せて香ばしく焼き上げたピザに、お腹も心も満たされる♪家でデリバリーして食べるって人が多いけど、ピザ好きのなかには外食するときにいつも頼むって人もいるみたい★
5位｜ハンバーグ
- カロリー高い食べ物は大体美味しい（笑）
- JK1・ここなっつチャン
- ママのハンバーグが美味しくて大好きだから♡
- JK2・るなチャン
- 王道で美味しいから！ハズレが少ない！
- JK3・ほののんチャン
5位にランクインしたハンバーグは、王道の家庭料理のひとつ♡割ると肉汁があふれるジューシーな味わいで、食べるとニッコリ笑顔になれる♡ごはんとも相性抜群で、カロリーを気にせず食べちゃうよね♪
6位｜麻辣湯
JK2・月チャン
- 友達に誘われて麻辣湯に行ったらハマりすぎた
- JK1・さくちーチャン
- 春雨にしたら罪悪感なく美味しく食べれるから良い！
- JK3・やっちーチャン
K-POPアイドルにも人気の麻辣湯は、2024年頃から人気が爆発！TikTokやInstagramで大きな話題になり、女子高校生＆中学生の好きな食べ物に選ばれるようになったよ♡
専門店では好きな具材をチョイスできるから、自分だけのオリジナル麻辣湯が作れて楽しい！春雨麺はヘルシーで、罪悪感なく食べられるのが嬉しいポイント♪
7位｜オムライス
- オムライスはなかの具材が何かなって考えるのがワクワクする！卵に落書きできるのも楽しい◎
- JC1・あんチャン
- オムライスの卵は硬い派！お母さんの作ったやつしか食べないって決めてる（笑）
- JC3・ゆいチャン
チキンライスを卵で包んだオムライスは、カラフルで鮮やかな見た目が食欲をそそる♪薄焼き卵でライスを包んだ定番のスタイルのほか、「ふわとろオムライス」や「ドレスドオムライス」などバリエーションも豊富★
完成したオムライスのうえに、ケチャップで絵や文字を書くのが好きって意見もあったよ♡
8位｜パスタ
- サイゼのパスタはコスパが最高◎
- JC2・ひなチャン
- 単刀直入に味が美味しい！
- JC2・ゆあチャン
イタリアンの定番であるパスタは、おしゃれで美味しい食べ物の定番！レストランで食べるのはもちろん、家でも手軽に作れるのが人気の理由みたい★
クリーミーなカルボナーラやシンプルなペペロンチーノ、和風のたらこパスタなど、種類もたくさんあって飽きないよね♡
9位｜ハンバーガー
ファストフードの代表格であるハンバーガーは、ジャンキーな味と手軽さで女子高校生＆中学生に大人気！マクドナルドやバーガーキングなどのチェーン店が多かったけど、最近では高級志向のハンバーガー専門店も増えてきてるよ♪ポテトやジュースとも相性抜群で、ランチや間食にもピッタリ★崩れないようにしっかり持って、思いっきりかぶりつこう！
10位｜お刺身
人気1位のお寿司ではなく、お刺身が1番好きという大人な女子高校生＆中学生もいたよ♡薄切りにしたお魚を醤油で食べるシンプルな食べ物で、素材そのものの美味しさがダイレクトに伝わってくるよ♪
高タンパク・低カロリー・低糖質で、栄養素もとても豊富！ダイエットにも最適で、健康志向の人におすすめの料理だよ★
女子高校生＆中学生に人気の和食
ここからは惜しくもトップ10入りを逃した、女子高校生＆中学生に人気の食べ物を紹介していくよ★
日本の伝統的な料理である和食は、ヘルシーな料理が多く10代女子にピッタリ♡さっぱりした麺類からガッツリ食べれる丼物まで、幅広いメニューが揃ってるよ♪
焼き魚
- 断然肉より魚料理派！
- JC3・はるるんチャン
若い世代には肉派の人が多いけど、「断然魚派！」って女子高校生＆中学生もいるみたい！特に焼き魚は家庭料理の定番で、どんな魚でも簡単に美味しくなるのが嬉しいよね♡
鮭やサバ・ほっけなどは、1年中食卓に並んでいつでも美味しい♪さんまやサワラなどは、旬の時期を狙うと脂がのって旨味が倍増するよ★
すき焼き
- 初めて食べた時に惚れた…♡
- JK1・ゆりチャン
- お正月にすき焼きを食べるのが我が家の定番！
- JK3・ミッチーチャン
すき焼きは、しょうゆや酒・砂糖・みりんなどで作った「割下」を使い、お肉や野菜を焼いたり煮たりして食べる料理。主に関東風と関西風の2種類があって、地域によって食べ方や具材が異なるのが特徴だよ★
薄切りの牛肉を使うのが主流で、お正月などの特別な日に食べるって意見がたくさん♪甘辛い味つけに、白米が止まらなくなる♡
牛丼
- ジャンキーなものが好き！特に、牛丼は安くて美味しいから神
- 先輩JK・うーたんチャン
安くて美味しい牛丼は、学生の強い味方！吉野家やすき家などの牛丼チェーンでは、ワンコインで牛丼並盛が食べられるよ♪
甘辛く味つけられた柔らかい牛肉は、白いご飯にベストマッチ♡キムチやチーズなどのトッピングも相性抜群で、気分によっていろんな味が選べるのも楽しいよね★
カツ丼
- 丼もの全般的に好きだけど、カツ丼は食べ応えがあって満足度高い！
- JK1・ここなチャン
サクサクのカツを卵でとじて、白いごはんの上に乗せたのがカツ丼！ガッツリお腹いっぱいになれるメニューで、丼物のなかでも人気の高い料理だよ♡
カツを「勝つ」という言葉になぞらえて、ゲン担ぎのメニューとして食べることも★部活の大会前や受験前の夜ごはんに、カツ丼が出たって女子高校生＆中学生も少なくないハズ♪
天ぷら
- カロリーは気になるけど揚げたてがめちゃくちゃ美味しすぎる！！
- JK2・ゆゆゆチャン
さまざまな食材を薄い衣で包んで揚げた天ぷらは、代表的な和食のひとつ。外国人からの人気も高く、日本だけでなく海外でも広く食べられている食べ物だよ★
衣をサクサクに仕上げるにはコツが必要で、揚げたての天ぷらはまさに絶品♡ごはんに乗せて天丼にしたり、うどんやそばの付け合わせにしたりもできる万能料理だよ♪
うどん
- 寒い日に食べたくなる！！
- JK1・ちゃむもチャン
つるつるのうどんは、子供から大人まで人気の王道和食！「丸亀製麺」や「資さんうどん」などのうどんチェーン店も大人気だよね♪
寒い日にはあったかいかけうどんがピッタリだし、暑い日には冷たいざるうどんが食べたくなる♡お腹にも優しいから、体調が悪いときでも気軽に食べられるのが嬉しいポイント★
たこ焼き
- たこ焼きは断然カリカリ派。サクッとした食感がたまらない
- JC1・ののチャン
まんまるの形が特徴的なたこ焼きは、大阪を代表するソウルフード♡主食として食べるのはもちろん、おやつとしてもぴったりの人気料理だよ★
友達同士で集まって、家でたこ焼きパーティーをしたことのある女子高校生＆中学生も多いよね♪みんなでワイワイ作って食べれば、思わず笑顔になっちゃう♡
肉じゃが
- お母さんのつくる肉じゃがが大好き！
- JK1・ルーチャン
「おふくろの味」といえば、肉じゃがを思い浮かべる人も多いよね★アンケートでも、「お母さんのつくる肉じゃがが大好き！」と答えてくれた女子高校生＆中学生がいたよ♡
ホクホクに茹でられたじゃがいもと、甘辛いお肉やにんじんにほっこりしちゃう♡食べると安心できる、優しい味の定番和食♪
女子高校生＆中学生に人気の洋食
家だけでなくレストランでも食べることの多い洋食は、ご馳走感があって満足度バツグン！
食べると幸せな気持ちになれる、女子高校生＆中学生に人気の洋食がコチラ♡
ステーキ
- 美味しいお肉を食べると元気になれる
- JC1・かのちチャン
「ご馳走といえばステーキ！」と考える女子高校生＆中学生も少なくないよね★美味しいステーキは、子供から大人まで幅広い世代が認めるご馳走の定番♪
豪快に焼かれた分厚いお肉は迫力満点だし、ガッツリ食べれば元気になれる！食卓にあまり出てこないからこそ、特別な日に食べたくなる一品♡
シチュー
- 冬になるとシチューを食べたくなる。特にシチューのじゃがいもが好き
- JK3・ぽチャン
寒い季節になると食べたくなるのがシチュー！じっくり煮込まれたアツアツのシチューは、冷えた体をポカポカに温めてくれるよ♡
ホワイトソースや牛乳を使ったクリームシチュー派の人がいれば、牛肉や香味野菜を煮込んだビーフシチュー派の人もいる★食べると気持ちがほっこりするし、パンにもご飯にもベストマッチ♪
カレー
- 自分で育てた野菜を使って食べると満足度アップする
- JK2・みゆチャン
数ある家庭料理のなかでも、カレーが好きな人はかなりたくさんいるよね♪手軽に作れてちゃんとおいしいカレーは、いつ食べても嬉しくなるもの★
アンケートでは、「自分で育てた野菜を使って食べる」という意見も！野菜やスパイスから作ることで、いつものカレーも格別のおいしさに♡
タコス
- SNSで流行っているお店に行ったら超美味しくてハマった
- JK3・匿名希望チャン
タコスはトルティーヤと呼ばれる生地でさまざまな具材を包んで食べる、メキシコの国民的料理！日本にも意外とたくさんのタコス屋さんがあって、SNSでたびたび話題になっているよ★
お肉も野菜もたっぷり入っているのに、ワンハンドで手軽に食べられるのが嬉しい♡具材を好きにカスタマイズして、自分にピッタリのタコスを作って食べちゃおう♪
女子高校生＆中学生に人気の中華
ガッツリメニューの多い中華は、しっかり食べたい女子高校生＆中学生の強い味方♡唐辛子などの香辛料を使った、辛い料理も人気だよね★
続いて、ランキング外で人気だった中華料理を発表するよ♪
麻婆豆腐
麻婆豆腐は、中国四大料理のひとつである四川料理の代表格！香辛料をたっぷり使った、しびれるような辛さが特徴的だよ★
ひき肉のうまみと唐辛子の効いた味つけが、辛いもの好きな女子高校生＆中学生に特に人気♡つるんとした豆腐の食感で、どんどん食べられちゃうよね♪
餃子
- ラーメンを食べるときに一緒に頼んじゃう
- JC3・ぷるチャン
- お惣菜のおかずも好きだけど、やっぱり手作りの餃子が良い！
- 先輩JK・ゆんチャン
肉や野菜でできた餡をモチモチの皮で包んだ餃子は、メインにしても良し、サイドメニューにしても良しの万能料理！定番の焼き餃子はもちろん、油で揚げた揚げ餃子や茹でた水餃子も人気だよね★
冷凍餃子やお惣菜の餃子も評判だけど、自分で包んだ餃子のおいしさは格別！ラーメンを頼むときに、ついつい一緒に頼んじゃうなんて声もあったよ♡
春巻き
パリパリの皮が特徴的な春巻きは、中華料理の点心のひとつ。豚肉やタケノコ・シイタケなどで作った餡を包んだ、五目春巻きが一般的だよ♪
ほかにも春雨やチーズ・えびなど、家庭によっていろんな具材を包んでいるのがポイント！自分のお気に入りの具材を包んだ春巻きは、大好物になること間違いなし♡
シュウマイ
- 玉ねぎの甘みが好きでクセになる〜
- JK3・うたのチャン
シュウマイは、豚のひき肉で作った餡を薄い皮で包んで蒸しあげた点心のひとつ♪横浜名物・崎陽軒の「シウマイ弁当」でもおなじみだよね★
餃子に比べて皮が薄く味つけがしっかりしているので、肉汁のジューシーさを強く感じられるのが人気の秘密！小さめサイズのシュウマイなら、女子でも一口でパクパク食べられるよ♡
女子高校生＆中学生に人気のスイーツ
10代女子は、みんなスイーツが大好き♡口いっぱいに広がる甘さに癒されるし、見た目もかわいいのが嬉しいポイント♪
トレンド感満載の、女子高校生＆中学生に人気のスイーツを紹介していくよ★
マカロン
- マカロンはたくさんの色や味があってカラフルで可愛い
- JC1・あんチャン
- たまにしか食べれない特別感が好き
- JK3・夏帆チャン
フランスを代表するお菓子であるマカロンは、カラフルな見た目がとってもキュート！たまにしか食べられないからこそ、好きな食べ物として挙げている人が多かったよ♪
ねっとりした独特の生地に、濃厚なクリームがたまらない♡味のバリエーションも多いから自分用はもちろん、プレゼントとして贈っても喜ばれるよ★
フルーツ
- ひえっひえの果汁たっぷりなフルーツが大好き！
- JK1・ルーチャン
- セブンとかの冷凍フルーツいつでも食べられるからおすすめ！
- JK2・ゆゆゆチャン
- ケーキやお菓子よりカロリーが低いから食べやすい
- JK3・くまチャン
さっぱりしたフルーツは、カロリーが低く間食やデザートに最適♡甘い果汁があふれて、甘いもの欲を満たしてくれるよ★
いちごやみかん・りんごなどの定番フルーツのほか、シャインマスカットやマンゴーなど特別感のあるフルーツまで盛りだくさん！キンキンに冷えた冷凍フルーツを、アイス代わりに食べるのもおすすめ♪
アサイーボウル
- アサイーボールは食欲落ちがちな夏でも食べやすい
- JC3・ゆいチャン
- アサイーは満腹感があるからダイエット中の食事に向いていると思う
- JK2・るなチャン
- 苦手だったけど急に美味しく感じるようになって大好きになった！
- 先輩JK3・れっどチャン
アサイーボウルは、ハワイの定番デザートだけど実はブラジル発祥の食べ物だよ★栄養価が高く低カロリーだから、ダイエット中の女子高校生＆中学生にピッタリ！アサイーピューレにお好みのフルーツやグラノーラをトッピングして、映えるオリジナルアサイーボウルを作っちゃおう♡
チョコレート
- ダイエット中でも誘惑に負けて食べちゃうくらい美味しい（笑）
- JC2・ひなチャン
- 勉強中に食べると頭がスッキリする気がする
- JK3・りおチャン
甘いチョコレートは、食べると口のんまかでとろけてリラックスさせてくれる食べ物♡バレンタインの時期には、海外の高級チョコレートを買うって人も多いよね♪
疲れたときに食べると元気が出てくるから、勉強中に食べるのもアリ！ダイエット中にどうしても食べたくなったときは、カカオが70%以上含まれている「高カカオチョコレート」を選んでみて★
ケーキ
- テスト後のご褒美にいつも食べている
- JK2・あーちゃんチャン
- 疲れたときの癒し！次も頑張ろうって思える！
- JK2・ルカチャン
見た目も華やかなケーキは、誕生日やクリスマスなど特別な日にこそ食べたいスイーツ♡自分へのご褒美に食べるって女子高校生＆中学生も多かったよ★
定番のショートケーキやチーズケーキ、ゴージャスなフルーツタルト、濃厚なチョコレートケーキなどなど、種類がいろいろあるのも嬉しいポイント！食べると前向きな気持ちになれる、幸せの象徴♪
女子高校生＆中学生の好きな食べ物ランキング1位はお寿司♡
今どき女子高校生＆中学生の好きな食べ物は、お寿司が堂々の1位！種類豊富なお寿司はどれを食べてもおいしいし、回転寿司で手軽に食べられるのが人気の理由★
ほかにも唐揚げやピザ・麻辣湯など、ジャンルを問わずいろんな料理が選ばれていたよ♪
好きな食べ物を食べると、身体的にも精神的にも元気になれる♡誕生日やクリスマス・テスト終わりなどの特別なときに、好きな食べ物を食べて幸せな気持ちになっちゃおう！
表紙画像：JK2・月チャン／JK3・大原明羽音チャン／先輩JK・夏波チャン
調査方法：インターネット調査
調査対象：中学生（1〜3年生）、高校生（1〜3年生）、高校既卒者
回答者数：73人
