【モラハラ彼氏診断】彼氏のモラハラ度チェックで簡単診断！

私の彼氏、もしかしてモラハラ彼氏！？
そう思ったら、モラハラ診断をしてみましょう。

この記事では、チェックするだけで簡単にできるモラハラ診断を紹介します。
モラハラという言葉の意味や特徴、逃げ方も解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【モラハラ彼氏診断】そもそもモラハラ男とは？

モラハラの正式名称は、「モラルハラスメント」です。
直接手をあげる暴力とは異なり、いじめ・嫌がらせで精神的に人を追い詰めることを指します。
長期間モラハラを受けていると、心が不安定になることがあります。
自分はダメな人だと思い込んだり、正常な判断ができなくなったりしてしまうんです。

モラハラを受けやすい人の特徴として、

このような点が挙げられます。

もちろん、自分にこういった特徴がなくても、モラハラにあうことはあります。
もし彼氏はモラハラではと疑っているなら、彼氏の行動を冷静に振り返ってみましょう。

【モラハラ彼氏診断】当てはまったら要注意！彼氏のモラハラ度チェック！

違和感はあるけれど、これってモラハラなの？
彼氏がモラハラかどうか診断したい！
そんな人のために、モラハラ度チェックができる診断テストを１０個用意しました。
早速モラハラ彼氏診断をチェックしてみましょう。

３個以上当てはまる場合、モラハラ彼氏を疑うべきかもしれません。

モラハラ彼氏に多いのは、自己中心的で、人を見下した態度の人です。
結果、恋人であるあなたを支配したような感覚を持ち、ひどいことを言うモラハラ彼氏になってしまいます。

しかし、少しずつ大人になるにつれて「そのような態度は良くない」と学習するので、モラハラ彼氏のなかには、ほかの人もいるときは良い人、2人きりのときは意地悪な人、という二面性を持っている人もいます。
「あなたの彼氏は優しいね」と周りの人から言われて、彼氏が意地悪なのは私のせい？などと考え、傷つきながらもなかなか別れられない人もいるのです。

【モラハラ彼氏診断】モラハラ彼氏とは別れた方がいい

診断でモラハラ彼氏であることが分かったら、別れることをおすすめします。
どんなに彼氏のことが好きでも、モラハラを受け続けては、あなたの心の傷が増えるばかり。
さらにモラハラがエスカレートすれば、暴力に発展することもあるんです。

モラハラ彼氏との別れ方①心を強く持つ

「モラハラ彼氏だから別れなきゃ。でもやっぱり好き…。」
辛いですが、このような未練は断ち切りましょう。
モラハラは性格・考え方の現れであり、あなたが頑張っても彼氏が変化することはなかなかないのです。
ズルズルと付き合っていては、辛い想いをしてしまいます。

モラハラ彼氏との別れ方②会わない・連絡しない

別れを決めて切り出したところで、会い続けたり、連絡をとり続けたりしては、それまでと同じです。
2人きりでは会わず、連絡頻度は徐々に落とすか、キッパリ無視すると良いでしょう。

しかし、同じクラスや部活動、仕事場にモラハラ彼氏がいる場合、完全に無視すると周囲の人が戸惑います。
また、モラハラ彼氏を怒らせて話がこじれる可能性も。
このような場合は、あくまでもただのクラスメイト・同僚として、普通に接してください。
大切なのは、「あなたとはもう恋人ではありません」という態度です。

【モラハラ彼氏診断】モラハラ男から逃げたいときは第三者に相談しよう

モラハラ彼氏にうまく別れを切り出せない。
別れ話をしたけれど、納得してくれない。
このようなときは、親や兄姉、先輩、先生、上司といった第三者に相談しましょう。

モラハラ彼氏は、年上・目上の人には強く出られないことが多いです。
第三者から話をしてもらったり、話し合いに立ち会ったりしてもらうことで、逃げるきっかけになるでしょう。

ただし、モラハラ彼氏は周囲から良い人と思われていることが多く、相談をしても信じてもらえない可能性も。
話をしやすくするために、LINEのトーク履歴や会話の録音といった、モラハラの証拠を集めておくと安心です。

モラハラ彼氏診断を活用しよう！

今回は、彼氏の行動・態度からモラハラチェックができる診断を紹介しました。
彼氏に意地悪なことを言われたり、自分や周囲への接し方に違和感を覚えたりしたら、ぜひ活用してみてください。
モラハラ彼氏からは、逃げてしまうのが得策です。
連絡頻度を減らし、困ったら第三者にも相談して、さっぱりとお別れしましょう！