新レギュラーモデルの細かすぎるボディサイズ表♡《背高モデル編》
6月号から仲間入りした新レギュモたちのボディサイズが気になる！ってことで、
編集部が計測したリアルなサイズを隠すことなく全部公開しちゃいます♡
みんなが実践してるダイエット方法についても聞いてみた⭐︎
新道ゆらチャン（ゆらぱお）
身長：173cm
| ウエスト | 69cm | おしり | 92cm |
| バスト | 83cm | 股下の長さ | 85cm |
| 腕の長さ | 53cm | ひざ下の長さ | 76cm |
| 手首 | 15.5cm | 太もも周り | 52cm |
| 二の腕 | 25cm | ふくらはぎ | 35cm |
| 肩幅 | 41cm | 足首 | 20cm |
| 首の長さ | 11cm | 足のサイズ | 26cm |
実践しているダイエット法
食事管理
「朝昼晩しっかり食べて、間食もしなかったら少し痩せた♩
ジャンクフードが好きだけど体型管理のために食べ過ぎないように気をつけてる！」
自宅トレーニング
「プランク・逆腕立て・寝っ転がり脚パカ、柔軟で体全体をほぐしてる♩
あとは筋膜リリースで足をゴロゴロしている！
最初は痛かったけど、やっていくうちにだんだん痛気持ちくなってきた♡」
たっぷり入浴
「アニメ観ながらお風呂に1時間ほど浸かってデトックス★」
コバルチク花理愛チャン（きゃりり）
身長：173cm
| ウエスト | 58cm | おしり | 91cm |
| バスト | 75.5cm | 股下の長さ | 83cm |
| 腕の長さ | 57cm | ひざ下の長さ | 45cm |
| 手首 | 14cm | 太もも周り | 52cm |
| 二の腕 | 20.5cm | ふくらはぎ | 32cm |
| 肩幅 | 39cm | 足首 | 20.5cm |
| 首の長さ | 13cm | 足のサイズ | 25cm |
実践しているダイエット法
食事管理
「もともと太りにくい体質カモ！でもちゃんと健康的な食品を意識して食べてるよ♩」
運動
「運動はダンスをしてる！」
谷口ももチャン（ももまる）
身長：160cm
| ウエスト | 62cm | おしり | 91cm |
| バスト | 79cm | 股下の長さ | 74cm |
| 腕の長さ | 50cm | ひざ下の長さ | 43cm |
| 手首 | 14cm | 太もも周り | 50.5cm |
| 二の腕 | 22cm | ふくらはぎ | 32cm |
| 肩幅 | 37cm | 足首 | 19cm |
| 首の長さ | 10cm | 足のサイズ | 23.5cm |
実践しているダイエット法
食事管理
「夜ご飯は炭水化物を控えてるから、満足度を高めるために汁物を多めにしてる！」
マッサージ＆ストレッチ
「脚痩せのために筋膜ローラーを使ったり、マッサージやストレッチをしてケアしてるよ♡」
今村朱里チャン（りぃーり）
身長：159cm
| ウエスト | 56.5cm | おしり | 84cm |
| バスト | 74cm | 股下の長さ | 77cm |
| 腕の長さ | 52cm | ひざ下の長さ | 42cm |
| 手首 | 14.5cm | 太もも周り | 45cm |
| 二の腕 | 22cm | ふくらはぎ | 32cm |
| 肩幅 | 34cm | 足首 | 20cm |
| 首の長さ | 10cm | 足のサイズ | 24cm |
実践しているダイエット法
りぃーりの食事ルール♡
- 朝と昼ご飯をしっかり食べる！
- 晩ご飯は早めに食べる！
- 間食はしない！
- お母さんが作ったご飯を残さず食べる！
「ご飯を食べないダイエット方法は良くないから、このルールを守ってご飯はしっかり食べてるよ♩
しっかり食べてから筋トレしたほうが、綺麗に痩せて理想のモデルに近づける気がする♡」
Model_Yura Shindou・Kalia Kowalczyk・Momo Taniguchi・Akari Imamura、Photo_Ken Ogawa Hair&Make_Ena Oyama［花理愛・もも分］・Miyo Sekiya（B★Side）［ゆら・朱里分］ 、Edit_Reika
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