旬なヘソ出しコーデでヘルシーに肌見せ♡高校生におすすめの季節別コーデ!

旬なヘソ出しコーデでヘルシーに肌見せ♡高校生におすすめの季節別コーデ!

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2000年代ギャルの間で大流行した「ヘソ出しコーデ」!令和の今どき高校生の間でも「Y2K」「平成ギャルコーデ」として人気を集めています。

季節別のおすすめヘソ出しコーデや、高校生がヘソ出しコーデをするときの注意点、下に着るおすすめインナーについて紹介します♡

初めてヘソ出しコーデに挑戦する・どう組み合わせたら良いか悩んでいる高校生は要チェックです!

ヘルシーな肌見せができる「ヘソ出しコーデ」が高校生に人気

ヘルシーな肌見せができる「ヘソ出しコーデ」が高校生に人気

Y2Kファッションのブームとともに、高校生の間でヘソ出しコーデの人気が高まっています

ヘソ出しコーデはヘルシーな肌見せができるため、10代でもほどよくセクシーなスタイルに。大人気の韓国アイドルっぽい着こなしも可能です!

また、ヘソ出しコーデはウエストラインが強調されるため、メリハリのある細見えスタイルも叶います。お腹が出ている分涼しいので、海やレジャーにもピッタリです!

へそ出しコーデに使える「丈の短いトップス」とは?

へそ出しコーデに使える「丈の短いトップス」とは?

へそ出しコーデに使える「丈の短いトップス」は「クロップド丈トップス」と呼ばれています。

クロップドとは「切り取られた」という意味で、裾が胸下やウエストのあたりで切り取られた丈の短いトップスにもちいられるファッション用語です。

ヘソ出しルックが流行った2000年代を彷彿とさせるクロップド丈のTシャツやブラウス、シャツなどトレンドのアイテムになっています。

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へそ出しトップスの下に着るものは?

へそ出しトップスの下に着るものは?

へそ出しトップスは丈が短いため、いつも着るような長め丈のインナーを合わせることはできません。かといって普通のブラ1枚だけだとシャツの下から見えてしまうことがあります。

おすすめはカップ付きのショート丈インナー!1枚でブラとインナーの役割を果たしてくれるので、ブラ・キャミ・トップスと何枚も重ねて着る必要もありません。

ヘソ出しコーデにおすすめのインナーを詳しく紹介します。

チューブトップブラ

脇の下から胸の部分をカバーするチューブトップにカップが付いたチューブトップブラは、ヘソ出しコーデの強い味方です。

肩紐がないためどんなトップスにも合わせやすく、オフショルなど肩の開いた服でもおしゃれに着こなせますよ。

ワイヤーがないため、ブラの締め付け感が苦手な高校生にもおすすめです。

クロップドキャミソール

クロップド丈のキャミソールもヘソ出しトップスと相性の良いインナーです。

バックオープンタイプやストラップがクロスしているものなど、デザインが豊富。

肩紐にアジャスターがついていれば、長さを調節することもできますよ。

クロップドタンクトップ

クロップドタンクトップならヘソ出しはそのままに、ブラ紐はしっかりと隠すことができます。

カップ付きの商品なら1枚で着こなせます。

裾にロゴのついているものだと、ヘソ出しトップスの下からチラ見えしてかわいいですよ。

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【春夏】高校生におすすめヘソ出しアイテム&コーデ

ここからは、高校生におすすめのヘソ出しアイテムやコーディネートを紹介していきます。

春夏はヘソ出しにピッタリの季節です。高校生らしく爽やかでヘルシーな肌見せコーデにしましょう!

ちびT×ゆったりパンツでY2Kファッション

写真:Popteen2023年6月号

高校生に人気のY2Kファッションにチャレンジしたいなら、体にフィットするクロップド丈のちびTに、ゆったりとしたワイドパンツやフレアパンツを合わせましょう。

厚底のスニーカーを合わせれば脚長効果も抜群です。

ちびTがコーデをカジュアルにまとめてくれるため、よりヘルシーな肌見せができますよ。

クロップドキャミorタンクトップ×シャツで上品コーデ

写真:Popteen2023年6月号

クロップド丈のキャミソールやタンクトップは、カップ付きのタイプだとブラ紐も見えずらくちんです。

上からシャツを羽織れば、グッと大人っぽく上品な着こなしができます。
透け感のある素材やメッシュのシャツなどもかわいく、ヘルシーな肌見せに。前を開けても閉めてもどちらでもおしゃれにきまりますよ。

ボトムスはパンツだとカジュアルに、ミニスカートだとデートにもぴったり。インナーとボトムス、小物の色を合わせるとまとまりのあるコーデになります。

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ベースボールシャツ×カラーインナーでスポーティーコーデ

写真:Popteen2023年6月号

ベースボールシャツの前を開けて羽織にして、インナーに色っぽいクロップド丈のインナーを合わせれば、ギャップのあるスポーティーコーデが完成します。

ショート丈のボトムスを合わせて、靴下やスニーカーもスポーティーにきめましょう。

Tシャツは裾を結んでヘソ出しコーデに

写真:Popteen2023年6月号

クロップド丈ではない普通のTシャツも、裾を結ぶことで簡単にヘソ出しコーデにすることができます。

体の中央で結んだり、背中側で結ぶのもアリ!サイドで結ぶと高校生らしいフレッシュなイメージになりますよ。

結んだ分トップスにボリュームが出るため、ボトムスはショートパンツやタイトめのパンツを選びましょう。

裾にロゴなどがデザインしてあるクロップドキャミやタンクトップを中に着て、チラ見せしてもかわいいですよ。

クロップドオフショル×ストレートパンツで大人ガーリー

オフショルダーのクロップドトップスは、華やかで女性らしいアイテム。ただし、お腹と肩を出すため、ミニ丈のボトムスだと露出が多くセクシーになりすぎてしまいます。

なので、ボトムスはフルレングスのストレートパンツを合わせるのが良いでしょう。

足元はヒールのあるパンプスやサンダルがベストです。シンプルなデザインのものを選ぶことで、高校生でも大人ガーリーなコーデになりますよ。

クロップドサマーニット×ミニスカートで韓国風コーデ

サマーニットは夏のトレンドアイテムです。クロップド丈なら涼し気で、抜け感のあるコーデになりますよ。

ヘソが隠れる長さでも、カーディガンやダブルジップアップのものなら大丈夫!下のボタンやファスナーをちょっと開けることで、ヘソをチラ見せさせることができます。

韓国風コーデにしたいのなら、プリーツやタイトめのミニスカートが相性抜群です。ハイウエストだとスタイルアップ効果も得られますよ。

【秋冬】高校生におすすめヘソ出しアイテム&コーデ

長袖のクロップドトップスを選べば、秋でもヘソ出しコーデができます。クロップドニットのほか、上にカーディガンやパーカーを羽織れば、もう少し寒くなってきても大丈夫。

さすがにヘソ出しができない冬には、クロップド丈をレイヤードスタイルで着るということもできますよ。

もこもこアウター×ヘソ出しで上品に肌見せ

写真:Popteen2024年3月号

女の子っぽい印象のもこもこアウターは、上半身にボリュームが出やすいアイテムなので、ヘソ出しトップスにしてすっきり見せることができます。

ボトムスはデニムのほか、デートなどのおでかけのときにはキレイめショートパンツやミニスカートと合わせるのもおすすめです。

全体的にキュートな印象になるので、男ウケも抜群♡デートにもぴったりですね。

タイトショートカーディガン×カーゴパンツでメリハリコーデ

写真:Popteen2023年10月号

ボーイッシュでゆるめシルエットのカーゴパンツには、ぴったりめのトップスを合わせるとバランスがとりやすくなります。

秋っぽいトーンで合わせると、全体のまとまりがでますよ。

タイトシルエットトップス×Y2Kアイテムでギャルコーデ

写真:Popteen2024年1月号

ピタッとしたタイトシルエットのトップスは、Y2Kの定番アイテム。ベルボトムのデニムパンツに厚底ブーツ、ミニスカートにロングブーツなどを合わせると、平成ギャルっぽくコーデになりますよ。

クロップドタンクトップ×ロングカーディガンでクールに

ヘソ出しトップスの上にロングカーディガンを羽織ると一気に秋っぽいコーデになります。

インナーはシンプルなタンクトップが大人っぽくてクール!

タイトなスキニーを合わせるとIラインが強調されてスリムに見えますよ。

クロップドパーカー×ハイネックトップスのレイヤードコーデ

スポーティーなプルオーバータイプのクロップドパーカーは、1枚で着てもかわいいですが、なかにカットソーを合わせてレイヤードにしてもおしゃれに決まります。

ハイネックトップスなら首元と裾からインナーをチラ見せでき、クロップドパーカーの一味違ったコーデが作れますよ。

クロップドニット×白シャツで英国スクールガール風コーデ

冬にピッタリのクロップドニットには白シャツを合わせて、清楚なコーデにしましょう。

ボトムスはチェック柄のプリーツスカートにすれば、一気にブリティッシュ感溢れるスクールガール風になりますよ!

足元はタイツにブーツで防寒対策もばっちりです。

高校生がヘソ出しコーデをするときの注意点

高校生がヘソ出しコーデをするときの注意点

ヘルシーな肌見せが叶うヘソ出しコーデは高校生にピッタリ!しかし、少し間違えるとガッカリコーデになってしまいます。

高校生がヘソ出しコーデをするときに注意したいポイントをまとめました。

ヘソの掃除を忘れずに

せっかくヘソを見せておしゃれに決めても、ヘソにゴマが溜まって汚い状態だと台無しです。

お風呂に入ったあとに、ヘソにオリーブオイルやベビーオイルを塗ってへそゴマをふやかしましょう。そのあと綿棒で優しくくるくる回すと綺麗に拭き取れます。

専用のジェルとスティックがセットになったアイテムを販売していますよ。

あまりやりすぎるとヘソを傷つけたり、色素沈着を起こして黒ずんでしまったりすることもあります。1ヶ月をめどに、たまに鏡を使ってチェックしてみましょう。

へそごまは掃除すべき?簡単な取り方&おすすめグッズを紹介

見せる部分のムダ毛を処理しておく

ヘソ出しコーデをしたときに意外と見られがちなのがムダ毛。ヘソ周りやお腹・背中のムダ毛を処理していないと、恥ずかしい思いをしてしまうかもしれません。

自分から見えない部分を処理しようとすると危険なので、背中などは友だちや家族に処理してもらいましょう。

高校生のムダ毛処理のやり方は?アイテムや部位ごとにやり方を紹介

温度調節しやすいコーデにする

ヘソ出しコーデをしていると、肌寒い季節はもちろんの、夏でもエアコンの効いた部屋ではお腹が冷えやすいです。そのため、温度調節をしやすいコーデにするのが良いでしょう。

普通の長さのTシャツやクロップド丈でもちょっと長めのアイテムなど、寒いときにボトムスにインできるようなアイテムを選ぶと良いですね。

ボトムスの下に履く腹巻きを着けたり、カイロを貼ったりと見えない部分を温めて温度調節をしましょう。

レッグウォーマーや靴下で足元を温めるのも効果的です。薄手のシャツやカーディガンを持って行けば、上に羽織ることもできますよ。

初心者はチラ見せで抑える

ヘソ出しコーデは高校生らしいフレッシュさがありますが、始めて挑戦する場合、最初からガッツリお腹を出すのには抵抗がありますよね。

そんなときは少し長めのトップスをチョイスして、手を上げたときだけヘソが見える程度のチラ見せコーデに抑えましょう!

短いトップスの上にシャツやカーディガンを合わせて、肌の出る面積を減らすのもおすすめです。

シーンに合わせる

いくらトレンドとはいえ、どこでもヘソ出しコーデでおでかけして良いわけではありません。

ヘソ出しコーデはTPOを考えるのが大切です。部活や学校関連の行事だと先生から注意される可能性があるほか、フォーマルな場に着ていくのは避けましょう。

友だちには好評かもしれませんが、親世代や祖父母世代はヘソが出ていることを心配してしまうかもしれません。彼氏の家に遊びに行くときも要注意ですね。

ヘソ出し以外にも!男ウケ抜群の肌見せコーデ

ヘソ出し以外にも!男ウケ抜群の肌見せコーデ

さりげない肌見せコーデは男ウケ抜群!ヘソ出しコーデ以外にも、高校生ができるヘルシーでちょっとセクシーな肌見せコーデを紹介します。

肩見せ

肌見せコーデで試しやすいのが、オフショルや肩だしトップスによる肩見せコーデ。高校生でも女性らしい印象になりフェミニンにもガーリーにも着こなせますよ。

ただし、ブラの紐が見えてしまうと魅力が半減してしまいます。チューブトップブラなどをなかに着て、おしゃれに着こなしましょう。

横腹見せ

サイドの部分が開いているデザインのトップスはおしゃれ上級者向けで、コーデに抜け感を与えてくれます。

しっかり見せてもセクシーになりすぎないのが横腹見せの良いところ。ヘルシーな肌見せコーデができますよ。

背中見せ

大胆な肌見せにチャレンジしたい人は、背中見せトップスがおすすめ!

チラ見せ程度のトップスもありますが、しっかり背中が開いていても、スポーティーな印象になるため着こなしやすいですよ。

背中のラインが深めに入っているインナーを合わせたり、見えてもおしゃれなブラトップを着用しましょう。

透け素材で肌見せ

大人っぽい肌見せコーデがしたい場合は、透け感のある素材を合わせて肌をチラ見せしましょう。

トレンドなのはメッシュやシアー、レースなどの素材を使用したアイテム。カラフルなインナーを透けさせてもおしゃれです。

高校生におすすめのシアーシャツコーデ!大人っぽく見せるコーデのコツは?

旬なヘソ出しで高校生らしいフレッシュなコーデを楽しもう!

今が旬のヘソ出しコーデは、高校生らしいフレッシュな着こなしができます。

あまり露出が多いとセクシーすぎる印象になってしまうので、メリハリや抜け感を意識してコーデを考えてみてくださいね。

また、ヘソだしコーデするときはヘソの掃除やムダ毛の処理も忘れずに行いましょう!