POPモデル発！ストレスを発散して気分転換する方法①

新学期を迎えて、早２か月。

五月病になったりストレスためたりしてない？

そんなストレスを吹き飛ばせるよう、POPモデルたちがどうやって気分転換しているか、調査してみたよ！

リラックスしたいコはぜひ試してみて！

せらぴー／なにも考えずによく寝る！

「ストレスがたまったときは、よく寝るようにしてるよ！イライラする時間がもったいないと思う派だから、なにも考えずにただ寝る。そのほうが脳も心もケアできるよ♡朝起きたらモヤモヤがなくなってスッキリしてる！」（土屋惺来チャン）

さくてぃん／入浴剤を入れて半身浴する

「何やってももうまくいかないなぁってときや、部屋が汚いときにストレスたまりがち(笑)。そういうときは、湯船に入浴剤を入れて、半身浴をするよ。大体15〜30分くらい浸かっているかな。入浴剤はそのときどきで変えているよ！」（さくらチャン）

はおちゃん／即スイーツ補給♡

「ストレスを感じたら、スイーツを食べて発散してる！とくにコンビニのスイーツが好きで、種類が多い分、そのときの気分で食べたいものを選べる♡どこにでもあるから、すぐ食べられるし、コンビニスイーツ最高！食べるとストレスなんか忘れちゃう(笑)」（久保田葉央チャン）

みんなはスイーツの食べ過ぎにだけは注意してね!!