【初心者向け】女子一人旅におすすめ旅先15選♡選び方や注意点は?

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ひとり時間を楽しむ「ソロ活」のなかでも、時間を贅沢に使える一人旅が人気!食べ歩きをしたり映える写真を撮ったり、自由気ままな女子一人旅に憧れるよね♡
とはいえ、「女子一人旅に興味はあるけど、どこに行ったらいいかわからない」と思っている子も少なくないハズ!

今回の記事では、女子一人旅初心者に向けておすすめの旅先を紹介するよ★行き先の選び方や注意点も解説するから、旅のヒントにしてみてね♪

一人旅に興味がある10代女子は多い!

10代女子のみんなに、女子一人旅についてどう思うかアンケートを取ってみた♪
なんと全体の82%の子が、女子一人旅に興味があると回答。一人旅に興味がある10代女子は、かなり多くいるという結果になったよ♡自分の時間を自由に楽しめる女子一人旅に、みんな憧れているみたい!

ちなみに、実際に女子一人旅をしたことがある子も全体の24%いたよ★ゴールデンウィークや夏休みを利用して、女子一人旅に行ってみるのもアリ♡

女子一人旅の魅力は?

レギュラーモデル・アイン

まずは、家族や友達との旅行では味わえない女子一人旅の魅力についてまとめたよ♡

自分のペースで旅行できる

一人旅の最大のメリットは、自分のペースで旅行できること!気になるお店にフラッと入ったり好きなタイミングで休憩したり、何をするのも思いのまま★
朝はどれだけゆっくり起きても良いし、体調や都合に合わせて予定を変更しても迷惑をかけない♪誰にも迷惑をかけず、自分の時間を大切にできるのが女子一人旅の魅力だよ♡

自分の好きな場所を好きなだけ楽しめる

誰かと行く旅行では、自分があまり興味のない場所に付き合ってあげることもあるよね。でも女子一人旅なら、自分の好きな場所を好きなだけ楽しめちゃうよ♡
友達や家族には共感されにくいマイナーな趣味でも、思う存分堪能できるのが嬉しい♪贅沢な時間を好きなだけ過ごせるのは、一人旅ならでは★

新しい経験ができる

自分の力だけですべてのことを行う一人旅では、新しい経験がたくさんできる♪
ホテルの予約をとったり、旅先での移動方法を調べたり、10代女子が全部行うのはなかなか経験できることじゃないよね。旅行中の急なトラブルを1人で乗り越えるのも、大きな成長に繋がるよ★
店員さんや地元の人など、旅行先でいろんな人と交流するのもおすすめ!一人旅を通じて、たくさんの思い出を作ろう♡

一人女子旅初心者におすすめの旅先【観光メイン】

ここからは、一人女子旅初心者におすすめの旅先を紹介していくよ♪
まずは、観光をメインに楽しみたい子におすすめの旅先をピックアップ!観光名所がたくさんあるから、旅の予定をスムーズに立てやすいよ♡

札幌

札幌

北海道で女子一人旅するなら、札幌は外せない!札幌市時計台やさっぽろテレビ塔などのランドマークがある、一人旅初心者におすすめのスポットだよ♪
札幌市内には地下鉄や路線バス・路面電車が走っているから、各方面へのアクセスも便利★公共交通機関に乗って市街地から少し離れると、写真映えする豊かな自然も楽しめちゃう♡

鎌倉

鎌倉

おしゃれで大人の雰囲気あふれる鎌倉は、少し背伸びしたい女子の憧れの観光地♡
鎌倉の大仏や鶴岡八幡宮をはじめとする歴史的遺産が多いから、一人でゆっくり参拝すれば気持ちもすっきりリフレッシュできるハズ♪
移動には江ノ電を使って、沿線にあるおしゃれカフェやドラマや映画の撮影地を巡ってみるのも楽しいよ★

金沢

金沢

石川県の県庁所在地である金沢は、伝統文化や現代アートに触れられる芸術の街!日本三名園のひとつである兼六園や、江戸時代の武士が住んでいた長町武家屋敷跡、フォトジェニックな展示が魅力の金沢21世紀美術館などがあるよ★
人気スポットが近くにまとまっているから、徒歩でも気軽に観光できるのが嬉しい♡食事をするときは、日本海のおいしい海の幸を食べに行こう♪

京都

京都

有名観光地がたくさんある京都は、女子一人旅の定番エリア!千本鳥居で有名な伏見稲荷大社、修学旅行でもおなじみの金閣寺や清水寺、インスタ映えする竹林の小径など見どころ満載だよ★
たくさん歩いて疲れたら、京都らしい和カフェで休憩するのもアリ◎

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広島

広島

歴史や文化を感じられる広島は、一人でゆっくり観光したい女子にピッタリ♡日本有数のパワースポットである宮島の厳島神社のほか、原爆ドームや広島平和記念資料館にも行ってみよう♪
広島市内の移動には、路面電車が便利!運賃が安く気軽に乗れるから、いろんなところに寄り道して買い物したり広島風お好み焼きを食べたりできるよ★

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一人女子旅初心者におすすめの旅先【食べ歩きメイン】

一人女子旅の目的で多いのが食べ歩き!おいしいものがたくさんある場所を選べば、お腹も心も大満足♡
食べ歩きメインの一人女子旅におすすめの、人気エリアがコチラ♪

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川越

川越

「小江戸」と呼ばれる埼玉県の川越は、江戸時代の雰囲気が残る情緒あふれた街並みが魅力♡縁結びの神様として有名な川越氷川神社やレトロな商店街で、のんびりした時間を過ごそう♪
川越のシンボル・時の鐘がある川越一番街商店街には、食べ歩きできるおいしいグルメがたくさん!名産のさつまいもを使ったスイーツや、トレンドの最新フードを楽しんで★

熱海

熱海

旅行先の定番として知られる熱海は、近年若者に人気のトレンドスポットとして注目を集めているよ★熱海駅の前にある熱海平和通り商店街は、静岡の新鮮な海鮮グルメが楽しめるお店がたくさん!見た目もかわいいプリンやシュークリームのほか、王道の温泉まんじゅうもあって、どれを食べるか迷っちゃう♡
お腹いっぱい食べた後は、足湯や日帰り温泉に寄って疲れを癒そう♪

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名古屋

名古屋

地下鉄が発達している名古屋は、主要な観光地にアクセスしやすいのが嬉しいポイント。歴史を感じる名古屋城から近未来的なオアシス21、久屋大通公園など、見どころ満載だよ♪
名古屋で食べ歩きをするなら、10代女子に大人気のエリア・大須がおすすめ!名古屋めしの天むすや味噌カツ、トレンドのりんご飴や生ドーナツなど、いろんなジャンルのグルメが勢揃い★

大阪

大阪

活気のある街・大阪は、一人女子旅でもワクワクすること間違いなし!中心部はショッピングに最適な梅田があるキタエリア、道頓堀や通天閣など観光名所のあるミナミエリアに分かれているから、目的に合わせて観光しよう♪
「食い倒れの街」とも呼ばれる大阪には、おいしいものがたくさん♡定番のたこ焼きや串カツ・お好み焼きを、お腹いっぱい食べちゃおう!

福岡

福岡

空港からのアクセスが良く、雄大な自然とおいしいグルメが魅力の福岡。地下鉄で気軽に主要エリアに移動できるから、車がなくても観光しやすいのが特徴だよ♪
県内には食べ歩きできるエリアが点在していて、いろんな場所のご当地グルメや人気のスイーツを楽しめちゃう★博多ラーメンや太宰府名物の梅ヶ枝餅・明太おにぎりといった、福岡ならではな料理を堪能してね♡

一人女子旅初心者におすすめの旅先【インスタ映えメイン】

旅行の楽しみのひとつが、インスタ映えする写真を撮ることだよね★映えるおしゃれな写真をたくさん撮影して、SNSに投稿しよう♪
女子一人旅で絶対に行きたい、キラキラな人気スポットをチェックしてみて♡

東京

東京

トレンドのおしゃれスポットに行きたいなら、東京がイチオシ!最新の技術を使ったフォトジェニックな施設や、思わず写真を撮りたくなるキュートなグルメまで、インスタ映えするスポットが目白押し♡
山手線や地下鉄を利用すれば、若者に人気の渋谷や原宿、定番観光地の浅草やスカイツリーも気軽に行けちゃう♪何でも揃う東京で、流行の最先端に触れよう★

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横浜

横浜

港町の横浜は、爽やかで洗練された雰囲気のあるおしゃれな街。港に大型客船が寄港していたら、絶対写真に撮っておこう★
レトロでモダンな赤レンガ倉庫や、異国情緒あふれる横浜中華街、迫力満点の大観覧車など、映えるスポットがたくさん!街中を横切るロープウェイ「YOKOHAMA AIR CABIN」に乗って、みなとみらいを一望しよう♪

神戸

神戸

兵庫県・神戸は、外国の文化を感じられる華やかな雰囲気が魅力!海を見渡す港町から、自然豊かな山々まで、いろんなインスタ映えスポットで写真撮影ができるよ◎
「坂のまち」として知られる神戸も、ケーブルカーやロープウェイを使えば楽ちん♡山の上に登って、日本三大夜景のひとつである神戸の1000万ドルの夜景を独り占めしちゃおう♪

倉敷

倉敷

岡山県の倉敷には、江戸時代の街並みが保存された美しい「倉敷美観地区」があるよ♪国の重要伝統的建造物群保存地区に選定されたレトロモダンな街並み、どこを見てもフォトジェニック♡
瀬戸内海国立公園のなかにある鷲羽山からは、迫力満点の瀬戸大橋や瀬戸内の島々が見られるよ★お昼はもちろん、夕陽の沈むタイミングや夜のライトアップされた景色は、まさに絶景!

長崎

長崎

長崎の観光スポットといえばハウステンボスが有名だけど、女子一人旅には長崎市内がおすすめ!長崎駅から徒歩圏内の観光地が多く、離れた場所には路面電車でサクッと移動できるよ♪
季節の花やイギリスの洋館が楽しめるグラバー園は、ノスタルジックな雰囲気でエモい写真が撮れちゃう★離れてみると眼鏡みたいに見える眼鏡橋では、ハートストーンを探して写真に収めよう♡

初心者が一人女子旅で失敗しない旅先の選び方は?

初心者が一人女子旅で失敗しない旅先の選び方は?レギュラーモデル・ももにゃん

一人女子旅を成功させるには、旅先選びが大切!スムーズに旅を楽しむために、10代女子が一人でも行きやすい場所を選ぼう♡
続いて、初心者が一人女子旅で失敗しない旅先の選び方を解説するよ★

旅の目的を設定する

旅先選びで悩んだときは、まず旅の目的を設定すると決めやすいよ♪
「最新の観光スポットに行きたい」「おいしいものを食べ歩きしたい」「インスタ映えする写真が撮りたい」など、何をしたいか考えてみよう★
趣味や興味のあること、気になるお店などなんでもOK!まずは、一人旅でやりたいことをピックアップしてみて♡

車なしでも移動しやすい場所を選ぶ

運転免許証を持っていない子が多い10代女子にとって、移動方法は慎重に考えたいポイント!車がなくても移動しやすい場所を選べば、スムーズに観光することができるよ♪
一人旅初心者には、電車やバスなど公共交通機関が充実してる場所がおすすめ◎観光地を繋ぐ巡回バスやシャトルバスは、便利で一人旅に最適だよ♡

1泊2日など短い日程から始める

初めて一人女子旅をするなら、1泊2日など短い日程から始めるようにしよう!スケジュールや宿泊先・移動方法などについて考えることが少ないから、気軽に行って帰ってくることができるよ★
旅の途中で心細くなっても、翌日には帰宅できるから安心♡

一人でも入りやすい店が多い場所を選ぶ

「なんとなくお店に入ったら、周りは友達同士やカップルだらけで気まずい思いをした」なんて経験は、一人旅あるある!そうならないために、一人でも入りやすい店が多い場所を選ぼう♪
一人で行くなら賑やかな食べ放題のお店や高級店は避けて、落ち着いたカフェやチェーン店がおすすめだよ。カウンター席のあるお店は、おひとり様が多い証拠♡
お店のウェブサイトや口コミを事前にチェックして、女性の一人客がどれくらいいるのかを把握しておくのも大切だよ★

予算に無理のない旅先を選ぶ

一人女子旅初心者さんは、予算に無理のない旅先を選ぶのがマスト!遠方のリゾート地や高級ホテルに泊まりたいと思っても、移動や宿泊だけでお金がなくなったらもったいないよ。
宿泊費や移動費・食事代のほか、旅先でやりたいことやお土産代も頭に入れておこう★憧れの土地であれこれ我慢するより、身近な場所で余裕のある旅を楽しんで♡

初心者が一人女子旅で注意するポイントは?

初心者が一人女子旅で注意するポイントは?レギュラーモデル・アイン

「一人女子旅って楽しそう!」と思っても、ふらっと旅に出るのはNG!女子ひとりだからこそ、いつも以上に安全面に気を付けるのが大切だよ。
初心者が気を付けたい、一人女子旅で注意するポイントがコチラ★

家族に旅行先や予定を伝えておく

ひとりで旅行に行くときは、家族に旅行先や予定を伝えておこう♪どこに行くのか、どのホテルに泊まるのか、帰る時間は何時ごろになるのかなど、細かく伝えておくと安心だよ♡
未成年の場合、宿泊施設によっては保護者の同意書などが必要になることもあるよ。予約前に確認し、必要な場合は必ず保護者の許可を得るようにしてね★

夜遅くに一人で出歩かない

どれだけ治安が良さそうな場所でも、夜遅くに一人で出歩かないようにしよう。道に迷ったり、怪しい人に声をかけられたりするリスクがあるよ。特に女子が一人でいると、犯罪のターゲットにされやすいから要注意!
未成年が深夜に出歩いていると、警察に補導されちゃう可能性も。旅先でのトラブルを起こさないためにも、夜のお出かけは控えるようにしてね。

予定を詰め込みすぎない

一人で自由に時間を使えるからといって、予定を詰め込みすぎないように気をつけて!あれもこれもやろうとすると、疲れてクタクタになっちゃうよ。
同行者に気を遣う必要がないからこそ、スケジュールはラフに決めておくのがおすすめ♪時間に余裕を持っておけば、旅先で気になる場所があったときにも気軽に立ち寄れるよ♡

リアルタイムで位置情報をSNSに投稿しない

一人旅初心者がついついやってしまいがちなのが、リアルタイムで位置情報をSNSに投稿すること。自分が今どこにいるか特定され、悪意のある人に待ち伏せされてしまう可能性があるよ。
位置情報以外に、宿泊場所がわかる写真やつぶやきを投稿するのもやめておこう。旅行の思い出は、家に帰ってからゆっくりSNSにアップしてね♪

知らない人について行かない

これは普段から言えることだけど、知らない人にはついて行かないのが大事!特に女子の一人旅はいろんな人に話しかけられやすいから、気を引き締めておくのが大切だよ。
もし怪しい人に声をかけられたら、キッパリ断るようにしよう!危険だと感じた場合は、周りの人に助けを求めて自分の身を守ってね。

スマホはしっかり充電しておく

一人女子旅に行くときは、スマホは絶対欠かせない重要アイテム!旅行中に充電がなくならないよう、出発前にしっかり充電しておいてね★
道や電車の時間を調べたり、緊急の連絡手段として使ったりと、一人女子旅でスマホは大活躍♪宿泊先や施設を予約した際に、スマホでの確認が必要になることもあるよ。
旅行中に充電が持つか心配な場合は、モバイルバッテリーを持っていくと安心♡

女子一人旅に関するよくある質問

ここからは、女子一人旅に関するよくある質問に答えていくよ★
一人旅について詳しくなって、安全に楽しく一人旅を満喫しちゃおう♪

女子一人旅は危険?

「女子一人旅=危険」というわけではないけど、どこに行くにも安全面に気をつけることが大切!対策をしないまま出発すると、思わぬトラブルに巻き込まれる可能性があるよ。
出発前には家族に行く場所を伝えておいたり、スマホの充電を満タンにしておいたりと、事前の準備をしっかりしておこう♪
現地では夜遅い時間に出歩いたり、知らない人の誘いについていったりしないことも大切。自由気ままな一人旅だからこそ、自分の身は自分で守れるように行動しよう★

女子一人旅に必要な持ち物は?

せっかくの一人旅で困らないように、必要な持ち物をチェックしておこう♪

  • 財布と現金
  • スマートフォン
  • 充電器、モバイルバッテリー
  • 身分証明書(保険証や学生証)
  • ホテルや新幹線などのチケット
  • 常備薬
  • 着替え
  • ハンカチ、ティッシュ
  • メイク用品
  • スキンケア用品
  • 生理用品
  • エコバッグ
  • 薄手の上着

    そのほか、季節によって日焼け対策グッズや防寒グッズが必要になる場合があるよ★自撮り棒や推しグッズを持っていけば、一人旅がもっと楽しくなるかも♡
    出発前に見返して、忘れ物が無いように準備してね!


    どんな人が女子一人旅に向いてる?

    「一人旅に興味はあるけど、自分が楽しめるかわからない」って思っている女子も少なくないよね。
    女子一人旅に向いてるのは、ズバリひとり時間を楽しめる人!「気になるお店に1人で行ける」「ひとりカラオケやひとり焼肉ができる」など、周りの目を気にせずソロ活できるようなタイプの人にピッタリ♡
    ほかにも、細かなスケジュールを設定せず、行き当たりばったりの自由な旅を楽しみたい人にもおすすめだよ♪
    女子一人旅に興味を持ったら、ぜひチャレンジしてみてね★

    一人女子旅初心者におすすめの旅先で自分時間を楽しもう♡

    贅沢に自分の時間を使える一人女子旅は、10代女子の憧れ♡好きな場所を好きなだけ、自分のペースで観光できるのが魅力だよ♪女子一人旅初心者は、時間と予算に余裕のある旅を計画するようにしよう。事前の準備をちゃんとしておけば、安全で楽しい旅行になること間違いなし!
    今回紹介したおすすめの旅先で、自分時間を存分に楽しんでね★

    表紙画像:レギュラーモデル・きょかちぃ

    調査時期:調査時期:2026年8月14日(月)〜8月18日(火)
    調査方法:インターネット調査
    調査対象:中学生(1〜3年生)、高校生(1〜3年生)、高校既卒者
    回答者数:77人

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