POPモデル発!ストレスを発散して気分転換する方法①

POPモデル発!ストレスを発散して気分転換する方法①

新学期を迎えて、早2か月。

五月病になったりストレスためたりしてない?

そんなストレスを吹き飛ばせるよう、POPモデルたちがどうやって気分転換しているか、調査してみたよ!

リラックスしたいコはぜひ試してみて!

 

 

せらぴー/なにも考えずによく寝る!

POPモデル発!ストレスを発散して気分転換する方法①

「ストレスがたまったときは、よく寝るようにしてるよ!イライラする時間がもったいないと思う派だから、なにも考えずにただ寝る。そのほうが脳も心もケアできるよ♡朝起きたらモヤモヤがなくなってスッキリしてる!」(土屋惺来チャン)

 

さくてぃん/入浴剤を入れて半身浴する

POPモデル発!ストレスを発散して気分転換する方法①

「何やってももうまくいかないなぁってときや、部屋が汚いときにストレスたまりがち(笑)。そういうときは、湯船に入浴剤を入れて、半身浴をするよ。大体15〜30分くらい浸かっているかな。入浴剤はそのときどきで変えているよ!」(さくらチャン)

 

はおちゃん/即スイーツ補給♡

POPモデル発!ストレスを発散して気分転換する方法①

「ストレスを感じたら、スイーツを食べて発散してる!とくにコンビニのスイーツが好きで、種類が多い分、そのときの気分で食べたいものを選べる♡どこにでもあるから、すぐ食べられるし、コンビニスイーツ最高!食べるとストレスなんか忘れちゃう(笑)」(久保田葉央チャン)

 

みんなはスイーツの食べ過ぎにだけは注意してね!!

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