【ランキング上位レギュモ】きゃすみる＆みゆまるの全力進化宣言！

10月号好きなレギュモランキング1位のきゃすみる＆2位のみゆまるのがんばってることを紹介するよ！

きゃすみるは〝私は可愛い❤️〟といい聞かせ自分モチベUP宣言！

決して自分に自信があるわけじゃないけど、自分で自分をホメてあげることで自己肯定感を高めて自信をつけてる！

歩くときは背筋ピンッ！と歩くとなんだか心が前向きに❤️

「移動中に歩くときもウォーキングだと思って、歩き方や背筋を伸ばすことを心がけてる。見られてる意識を持つ」

アンケートの宣伝はだれよりも可愛い画像でアピる❤️

「だれよりも見やすい画像をつくって毎日毎日宣伝しまくる。これって意外とみんなやってないから、本気度も伝えられるよ」

みゆまるは朝配信連続900日以上突破！　継続力発揮宣言！

〝継続は力なり〟っていうけど、それがなかなかむずかしい！　だからこそ実践してるコは差がつくことを証明してるよ!!

美活しながら毎朝配信で〝まるっ子〟と交流

「すっぴんで自分の顔をじっくり見ながらメイクしていくから、その日のコンディションがわかるようになった」

型維持や健康のためムリのない食生活を心がけてる！

「ゆで卵だけを食べてたらヤセたけど、あきちゃうし結局はリバウンド。いまはちゃんと食べることにしてる！」

撮影／堤博之　編集・文／橋本範子　※掲載衣装、アイテムはすべてモデル私物です。