男子と話せない女子の特徴は？落ち着いて話す方法や気をつける点も紹介

高校生のなかには、「男子と話せない」と悩む女子は少なくありません。思春期の最中にいる高校生にとって、男子と話すのは緊張するもの。

しかし、学校生活のなかで、どうしても男子と話さなければいけない場面がありますよね。
苦手だからといって逃げ続けるわけにもいかず、悩んでる人も多いのでは？

この記事では、男子と話せない女子の特徴や適切な対処法を紹介します。男子と話せない、話すのが苦手な人はぜひ参考にしてくださいね。

男子と話せない女子の特徴は？

まずは、男子と話せない女子の特徴を見ていきましょう。

人の目が気になる

人の目が気になる人は、自分の発言が相手にどう受けとられるのか必要以上に気にしてしまいます。
「変なこと言ってないかな？」「もしかしたら嫌われたかな？」と余計なことを考えてしまう傾向があるのです。場合によっては、次の日まで引きずることも。
また、男子とは話していると、ほかの女子からの目が気になる人もいます。いろんな人の目が気になり、男子と落ち着いて話せなくなるのです。

緊張に弱い

緊張しやすい人は、特に苦手意識のある人と話すとうまく話せない傾向があります。「しっかりしなきゃ！」と思えば思うほど、頭が真っ白になり空回りするのです。
うまく話せないことが続くと、「また変な発言をしてしまった」と落ち込んでしまい、さらに男子と話すのが怖くなってしまいます。

魅力がないと思い込んでいる

「自分には魅力がない」「良いところが1つもない」と思い込んでいる人は、自分自身に自信を持てていない可能性が高いです。
自分に自信が持てていないと、「こんな私が男子に話しかけたらダメだ」と勝手に思い込み、話しかけるのが難しくなります。また、相手にどう思われているか敏感に反応する癖があるので、顔色をうかがってしまい、会話に集中できません。

何を話したらいいか分からない

男子と話せない女子のなかには、何を話したらいいのか分からない人もいます。
共通の話題がなければ、会話を弾ませることはできません。ましてや男子の興味があることなど、女子には分からないことが多いです。
何を話したらいいか分からない結果、会話が弾まずに気まずい時間が続いてしまいます。

男子が怖い

女子のなかには、「苦手」を通り越して「男子が怖い」と感じる人もいるでしょう。
特に、過去に男子から嫌がらせを受けた経験がある女子は、トラウマを抱えていることが多いです。感性豊かな時期にトラウマを抱えてしまうと、克服するのに時間がかかるのも仕方がありません。

男子と落ち着いて話すポイント

男子と話すことに苦手意識が強い人は、会話するときに焦る人が多いです。まずは、リラックスして話せるようになることがステップアップにつながりますよ。
続いて、男子と落ち着いて話すためのポイントを紹介します。まずは、できることから実践してみましょう。

自信を持つ

人の目が気になってうまく男子と話せない人は、まず自分に自信を持つことから始めましょう。自分に少しでも自信を持てていれば、男子と落ち着いて会話ができますよ。

自信を持つためには、まず下記のポイントを試してみましょう。

少しずつ自信が身につけば、男子に対する警戒心や恐怖心も薄れますよ。

男子と話す練習をする

男子と話すときに緊張して落ち着かない人は、会話の練習から始めてください。
特に何を話しているか分からなくなる人は、シンプルな言葉や言い回しで話す練習から始めましょう。一気に伝えたいことを話すと、まとまりがなくなります。簡潔にまとめることで、相手も自分の伝えたい内容を理解しやすくなりますよ。

また、緊張しやすい人は、男子と話すときに顔がこわばってないか気になりますよね。鏡の前で話す練習をして、表情をチェックしましょう。少しずつ笑顔の練習を重ねれば、自然と笑えるようになりますよ。

LINEやSNSのDMから始める

LINEやSNSのDMは、メッセージでやり取りするので、直接顔を合わせて会話するよりハードルが下がります。
メッセージを送る前に確認できるので、内容が変ではないか落ち着いて確認が可能です。
ただし、文字のやり取りだけだと誤解を生む可能性もあります。顔文字や絵文字を使うなどして、会話を楽しんでいるアピールを心がけてくださいね。

少しずつ距離を縮める

男子と何を話していいか分からない結果、勢いだけで仲良くなろうとすると相手に引かれてしまう可能性が高いです。少しずつ距離を縮めて、男子との会話に慣れることが大切。
いきなり会話から始めるのが難しい人は、「おはよう！」「お疲れ様」など、挨拶から始めてみましょう。少しずつ距離が縮まれば、自然と会話するきっかけが見つかりますよ。

男子と話すときに気をつけること

男子と話すことに気持ちの余裕が出てきたら、次は以下のポイントを意識してみましょう。

ネガティブな発言をしない

自分に自信が持てていないと、「私なんてどうせ〇〇だから…」「私と話していても楽しくないでしょ」などとネガティブな発言が多くなります。話し相手が男子でなくても、ネガティブな発言ばかりする人との会話は楽しくないですよね。例え謙遜だとしても、相手を嫌な気持ちにさせる可能性が高いです。
ネガティブな発言が口癖の人は、ポジティブな言い回しができるように練習しましょう。

自分の話ばかりしない

男子と話すことに慣れてきたら、受け身ではなく自分からも会話を広げて盛り上げるように頑張りましょう。
ただし、自分の話ばかりでは相手は会話を楽しめません。相手に話題を振ったり、聞き役に徹したりして会話のキャッチボールが大切です。

笑顔を心がける

男子も同様に、女子と話すときに緊張しています。もしかしたら、相手もうまく話せているか不安に感じているかもしれません。笑顔でニコニコしていたら、会話を楽しんでいることが相手にも伝わります。
また、暗い顔をしている人より笑顔でいる人のほうが話しかけやすいです。男子と話すときは、特に表情を明るくできるように心がけてみましょう。

男子と話せないと彼氏できない？

男子と話せない女子のなかにも、彼氏が欲しいと思っている高校生もいるでしょう。
男子のなかには、男子と話さない大人しい女子が好きな人も一定数います。男子と話すのが苦手だからといって、彼氏ができないわけでもないのです。無理に活発な性格に変える必要はありません。
ただし、学校生活を充実させたり、人脈を広げたりしたい人は、「モテる」「モテない」関係なく男子と話せるようになるための努力が必要でしょう。

男子と話せない女子の特徴を理解して課題を把握しよう

今回は、男子と話せない女子の特徴を解説しました。
男子と話せない女子の特徴を把握することで、うまく会話できない理由が分かります。特徴を把握してから、自分にあった対処法を見つけて実践することが大切です。
本記事で紹介した内容を参考に、まずは自分が当てはまる特徴はどれか考えてみましょう。