【美脚テク】POPのモデルが実践してる美脚テクを公開❤︎

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POPで脚がキレイといわれているモデルたちに、普段どんなケアをしているのか聞いてみたよ！みんなも実践して美脚をめざしてね★

カーディガンとキャミソールのセット￥4290／エムズエキサイト(アールセン)　ショートパンツ￥1499／グレイル　イヤリング￥330／ラティス

ヒザ立ちをすると床との摩擦で黒ずみの原因に！どうしてもヒザ立ちをしないといけないときは、やわらかいタオルを敷いてできるだけ摩擦をガード。

片脚ばかりに体重をかけて立ってると、脚に負担がかかって血流が悪くなるからむくむ！あと、骨盤が歪んで脚の形も悪くなる原因になるよ。

骨盤が歪むと冷えの原因に。冷えで脚がむくんで太脚に見えちゃうから、脚を組まずに背筋を伸ばして骨盤を立てて座ってね。

Popteen2022年11月号掲載：撮影／堤博之　スタイリスト／都築茉莉枝　ヘアメイク／水流有沙(ADDICT_CASE)　編集／湯川可玲

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