入れ違いグッジョブとは？元ネタや流行った理由＆実際の使い方を解説
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SNSを中心に流行ってる「入れ違いグッジョブ」って知ってる？プリや推しとのチェキを撮るときにやってみたいと、若い世代の間で話題になってるよ♪
今回は、高校生にも人気の「入れ違いグッジョブ」について詳しく紹介♡元ネタや流行った理由・実際の使い方を解説していくよ★
入れ違いグッジョブは高校生に話題のポーズ♡
JK1・さらチャン
アンケートに答えてくれた高校生のうち、約8割の子が入れ違いグッジョブを知ってると回答！高校生のほとんどが知ってる、話題のポーズだよ★
株式会社AMFの【JC・JK流行語大賞2025年上半期】では、入れ違いグッジョブがコトバ部門の1位にランクイン♪LINEスタンプになるほど人気で、アイドルやインスタグラマーもたくさん真似してるよ♡
普通のピースやハートより個性的な入れ違いグッジョブで、仲良し感をアピールしちゃおう！
入れ違いグッジョブの元ネタは？
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入れ違いグッジョブの元ネタは、「アイドルオタクあるある」でお馴染みの末吉9太郎さん！
2025年4月に行われたインスタライブ中、偶然入れ違いグッジョブポーズを披露したことがきっかけ。その後入れ違いグッジョブシーンの切り抜き動画が拡散されたり、末吉9太郎さんのTikTokに「推しと入れ違いグッジョブで写真撮るオタク」という動画が投稿されたりしたことで、入れ違いグッジョブがバズっていったよ♪
アイドルが大好きで、自身も元アイドルだという末吉9太郎さんは、アイドルオタクの解像度が高いと評判★アイドルオタクを描いたリアルなネタに、今後も目が離せない♡
入れ違いグッジョブが流行った理由は？
レギュラーモデル・こっちゃむ
入れ違いグッジョブが流行った理由は、思わず真似したくなるユニークさとアレンジのしやすさ！
両手をクロスさせて親指を立てるだけだから、誰でも簡単にできちゃう♡「かわいい」よりも「おもしろい」雰囲気のポーズだから、男女問わずできてテンションも上がるよね★
友達同士やカップルで撮るのも楽しいし、横並びになれば何人でも問題なし♪
アイドルとの2ショットチェキは接触NGの場合も多いけど、入れ違いグッジョブなら距離を保ちながら、親しい雰囲気を出せちゃうよ♡
友達や恋人・推しと写真を撮るときに、ぜひ試してみてね★
入れ違いグッジョブの使い方は？
レギュラーモデル・こっちゃむ／レギュラーモデル・こころん
入れ違いグッジョブは、どんなシーンでも使える万能ポーズ♪
推しのアイドルと写真を撮るときだけじゃなく、いろんな場面でポーズしよう♡
推しとチェキを撮るとき
入れ違いグッジョブは、もともと「推しと写真を撮るときのオタク」を表現した動画でバズったポーズ。だから推しとチェキを撮るときには、絶対に真似したいよね♡
体が触れ合うことがないから、接触NGの撮影会でも安心だよ♪
ファンサうちわやカンペに使う
入れ違いグッジョブは道具なしでできるポーズだから、推しのイベントで使うファンサうちわやカンペにもピッタリ！アイドル界隈でも流行っているから、「入れ違いグッジョブして！」「一緒に入れ違いグッジョブしよ〜！」って書けば、推しに気づかれやすいかも。
文字だけじゃなくて、入れ違いグッジョブのイラストをつけると可愛いし、存在感もアップするよ♡
プリクラのポーズにピッタリ
入れ違いグッジョブがTikTokでバズると、プリクラのポーズとしても大人気に★ピースやハートよりも今っぽくて、面白いプリに仕上がるよ♪
ユニークな入れ違いグッジョブは、プリの落書きとも相性抜群！
友達と一緒に
友達と一緒に入れ違いグッジョブポーズをすれば、とても盛り上がるよ♡
それぞれ一人ずつ入れ違いグッジョブしてもいいし、お互いの腕をクロスさせてグッジョブするのもアリ！楽しい雰囲気で、仲良しアピールをしちゃおう♪
3人以上でもOK！
入れ違いグッジョブは、1人や2人でするだけじゃない！3人や4人以上でもできるから、みんなで一緒にポーズを取ってみよう★
複数人で撮るときは、横に並んで腕を交互にクロスさせて♪インパクト抜群＆統一感のある写真が完成するよ♡
入れ違いグッジョブのほかに流行ってるポーズは？
JK3・なるみチャン／JK1・さらチャン
高校生のみんなに、入れ違いグッジョブのほかに流行ってるポーズを聞いてみたよ♪
トレンド最先端のポーズを真似して、今っぽい写真を撮っちゃおう♡
両手に男でーす
「両手に男でーす」は、恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。』から生まれた「今日好きミーム」のひとつ♡おひな様こと長浜広奈ちゃんの発言が元ネタだよ♪
自分の両隣に男の子がいる状態で、それぞれを紹介するように手を広げてポーズ！推しや男友達に挟まれたときに、挑戦してみてね★
女友達や女性アイドルと撮るときは、「両手に女でーす」とコメントをつけてアレンジするのもアリ♡
ひな？やった〜
「ひな？やった～」は「両手に男でーす」と同じく、おひな様が元ネタになった今日好きミーム♡男の子から告白されたときの、キュートなリアクションを再現してるよ♪
「ひな？」で両手で自分の鼻のあたりを指さすようにして、「やった～」で小さくガッツポーズ！TikTokでは、おひな様の声に口パクとポーズを合わせた動画がたくさん★
写真でも動画でもかわいく見える、女の子らしさ100%のポーズだよ♡
せりひなのポーズ
『今日、好きになりました。夏休み編2025』にて、「せりくん」こと松井芹くんとおひな様がショッピングデートから帰ってきたときに決めたポーズだよ★
ロックをテーマにお揃いのTシャツを着た2人は、背中合わせで親指・人差し指・小指を立てたロックポーズを披露！実はこのハンドサインは、「I love you」を表す手話としても世界的に広まっているよ♡大好きな恋人や推しと写真を撮るときに真似しちゃおう♪
めいあちゃんピース
Popteen専属モデルの「めあち」こと川野明愛ちゃんは、『今日、好きになりました。キョンジュ編・ドンタン編』に出演したことでも話題になった人気モデル♪
ほっぺのあたりで指を曲げてピースする「めいあちゃんピース」は、猫っぽい仕草がとってもキュート♡普通のピースに飽きちゃったときは、めいあちゃんピースを試してね★
猗窩座ポーズ
映画が大流行した『鬼滅の刃』から、上弦の鬼のひとりである猗窩座のポーズを真似しちゃおう♪猗窩座といえば、「お前も鬼にならないか？」のセリフが超有名！
「猗窩座ポーズ」をするときは、右の手のひらを前に突き出し、左手は拳を握って肘を曲げてね★落書き機能で顔の模様を付け足せば、気分は猗窩座そのもの♡
New Kawaiiポーズ
「New Kawaiiポーズ」は、FRUITS ZIPPERの2ndシングル『NEW KAWAII』から生まれたポーズ♡
サビの最初に決めるポーズで、両手のピースを逆さまにくっつけて「N」の文字を作るよ★
かわいいけどガーリーすぎないから、男の子でも挑戦しやすいよね♪
山ハート
「山ハート」は、YouTubeチャンネル『ジャにのちゃんねる』から生まれたポーズだよ♪
Hey！Say！JUMPの山田涼介さんが考えたポーズで、両手の人差し指をアゴのあたりでばってんにするだけ！指先がハート形になるから、「山ハート」って呼ばれているよ♡
斬新なポーズだし、気になる顔周りをさりげなく隠せるとZ世代の間で話題に★
さくらんぼポーズ
K-POPアイドルを中心に根強い人気を誇ってるのが、「さくらんぼポーズ」だよ♩元ネタは、K-POPアイドルのBillieが考案したポーズなんだって★
頭の上で逆さまにピースして、さくらんぼの茎を表現！1人でやるのもかわいいけど、2人で頭をくっつけてポーズすると、よりさくらんぼっぽくなるよ♡
ガオー！
両手を広げて指をちょっと曲げる「ガオー！」ポーズは、威嚇する動物がモチーフ★恋愛リアリティ番組『オオカミくんには騙されない』では、いろんな出演者が「ガオー！」していたことで話題になったよ♡
手は顔より少し前に出すと、遠近法で顔が小さく見えるかも♪
話題の入れ違いグッジョブで写真を撮ろう♡
末吉9太郎さん考案の「入れ違いグッジョブ」は、高校生の間で話題のポーズ！1人ずつでもみんなでポーズしても盛り上がれる、人気のポーズだよ★
友達や恋人とプリを撮るときはもちろん、推しとの写真撮影にもピッタリ♡トレンドの「入れ違いグッジョブ」で、楽しい写真を撮っちゃおう♪
表紙画像：レギュラーモデル・こっちゃむ／レギュラーモデル・こころん
調査方法：インターネット調査
調査対象：中学生（3年生）、高校生（1〜3年生）、高校既卒者
回答者数：74人
