清潔感のある最強無敵な夏GIRLになる♡
目次【開く】
だんだん夏のムードをかんじられてうれしいけど、同時にお悩みも増えてくる季節…。
ティーンズが今年の夏を思いっきり楽しめるように、夏の3大お悩みを解決するアレコレを紹介するからチェックしてね！
PART.01 ムダ毛のお悩みを解決♡
キャミソール￥3990／エゴイスト渋谷109店 ショートパンツ￥8690／SPIRALGIRL シュシュ￥990／パリスキッズ原宿本店 チョーカー￥1100／ラティス
ティーンズのムダ毛処理DATA
人には聞けないけど気になる〜！ってことで、まずはティーンズ約2000人のデータを紹介するよ！
Q.ムダ毛の処理をしてる？
Q.どうやって処理してる？
Q.どのくらいの頻度で処理してる？
ティーンズのムダ毛処理意識は高めの結果に！ 4割以上は、週に3回以上処理しているみたい⭐︎
カミソリの正しい使い方をレクチャー！
ティーンズのムダ毛処理で圧倒的に使われている〝カミソリ〟。お肌が傷つかないように、正しい使い方をマスターしてね！
ワキの正しい処理法
腕を上げてワキにくぼみができないようにしたら、カミソリを細かく動かす。刃が肌に、垂直に当たらないようにナナメになるように当ててね！
腕の正しい処理法
毛流れに沿って、腕の上から下に向かって動かすよ。ひじのまわりは、ひじに向かって細かく動かすとGOOD！
脚の正しい処理法
腕と同様に、毛流れに沿って脚の上から下に向かってカミソリを動かすよ。ひざのまわりは、ひざを曲げてくぼみのない状態で剃ってね！
JKでも通いやすい脱毛サロンは「フレイアクリニック」
学生割引など、医療脱毛でも良心的なセットプランがあるよ！ オススメのプランはこちら♡
【5周年記念 学生クイックプラン】（学割適用価格）
全身＋VIO＋顔 5回 132,000円
全身＋VIO 5回 89,600円
詳しくは、フレイアクリニックのサイトでチェック！ https://frey-a.jp/
PART.02 汗のお悩みを解決♡
キャミソール（別のカーディガンとセット）￥9790／SPIRALGIRL ショーパン￥5990／Gap ヘアクリップ（4コセット）￥550／パリスキッズ原宿本店 チョーカー（2本セット）￥660／ラティス
JKたちの〝やらかし〟汗エピソードを紹介！
だれにでも汗の失敗談はある！ 読モたちの〝やらかし〟エピソードをチェックして、失敗を未然に防ごう♡
JK1・谷村優真チャン- 制服でディズニーに行く途中、電車のイスにもたれながら座っていたら背中の汗がシャツに染みてた！ 友だちと写真を撮ったときに気づいて恥ずかしかった〜(泣)
JK2・島本梨里チャン- デートのために張り切ってメイクを研究して行ったけど、着くころには前髪もメイクも汗でグチャグチャに…。会うのがイヤになっちゃった(笑)
JK3・花岡はんなチャン- 頭皮やおでこから汗がたれてメイクが落ちてしまった！ コンシーラーを使っていたから、顔に汗のあとができちゃっていてヘンなかんじになっちゃった(泣)
汗のお悩みに合わせたオススメアイテムはコレ⭐︎
汗の悩みはつきないよね！ 目的別でオススメのアイテムを紹介するから、ぜひ試してみて♡
汗じみが気になる！
汗を止めたい！
ヒンヤリさせて暑さをごまかしたい！
読モがやっている汗止めテクニック
家を出るまえや移動中にできるテクニックを教えてもらったよ！ マネしてみたら一時的に汗を止められるかも!?
①冷たいペットボトルを首に当てる
JK2・島本梨里チャン
「冷たいペットボトルで首筋などを冷やすと体温が低くなるらしい！ ペットボトルが冷たいあいだだけだけど、少しでも汗を止めることができて最強⭐︎」
②汗をかきやすいところに冷えピタを貼る
JK1・金子蓮チャン
「家で勉強するときにやってるテクだよ♪ 数時間はヒンヤリするし、だんだん全身が冷えてくる気がする！ 電気代にも貢献できてエコ♡」
③服の上から冷却スプレーをかける
JK1・永尾かなチャン
「〝ひんやりシャツシャワー〟をかけるとスースーするよ♡ これをかけてエアコンのきいた室内に入ると、ひんやりして汗が早く引くようになった！」
PART.03 ニオイのお悩み解決♡
タンクトップ［オンライン限定発売］￥2990／Gap ベルトつきショートパンツ￥8580 ／エゴイスト渋谷109店 ヘアクリップ（12コセット）￥330／パリスキッズ原宿本店 ネックレス￥1320／スピンズ
読モ愛用のアイテムを部位ごとに紹介！
学校にいるときは汗をかいたあと、すぐにシャワーを浴びられない！ 応急処置に使っているアイテムをチェック☆
頭皮のにおい対策
JC3・上口遊菜チャン
ミュミュ チャーミングシャワー #01
「ディオールの香水に似た香りで、頭皮からイヤなニオイがしなくなるよ♡ 学校に行くまえに振って、下校時まで効果あり⭐︎ 約￥1000でゲットできるのもうれしい！」
JC3・新森二愛チャン
モイストダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー フレッシュシトラスペアの香り
「爽快感がすごくて、爽やかないい香りでいやされる！ 部活のあとの髪に振ると髪がサラサラになって気持ちいいよ♡ サイズもちょうどよくて持ち運びにも便利！」
JK1・金子蓮チャン
ナプラ ミーファ フレグランス UVスプレー テンダーリリィ
「香りもいいし、日焼けも防げるから外で体育の授業があるときに使ってるよ♡ 帽子を脱いだあと、イヤなニオイするかな〜って心配がなくなった！」
ワキのニオイ対策
JK1・谷村優真チャン
エージーデオ24 パウダースプレー 無香性
「長時間ニオイを抑えてくれるし、スプレータイプで使いやすいよ！ 帰宅後もワキがサラサラのままだから、めっちゃ愛用してる♡」
JK1・金子蓮チャン
デオナチュレ ソフトストーンW
「スプレータイプだと服についたり、ムラになったりするけど、これは直塗りできるから全体にキレイに塗れるよ！ 見た目もコンパクトだし、更衣室で香りが充満しないのも◎」
JK2・島本梨里チャン
ビオレZero薬用ロールオンg2
「せっけんの香りだから万人ウケだし、小さくて持ち運びが便利だからいろんな場所で活躍してくれる！ 花火デートや友だちと遊ぶとき、部活終わりにも使えるよ⭐︎」
足のニオイ対策
JK1・永尾かなチャン
ミネラル デオストーン ミョウバン クリスタルスプレー
「足汗を抑える効果があるから、足のムレが気にならなくなったよ！ いつも家を出るまえに、足の裏に吹きかけてる♡」
JK2・島本梨里チャン
ビオレZero さらさらフットクリーム
「サラサラしているから、ベタつかなくてムレることもなくなった！ クリームタイプで足の裏全体に塗りやすいところもオススメ♪」
JK3・花岡はんなチャン
ダイソー 靴消臭スプレー
「バイトや学校に行くときに持ち歩いているよ！ 靴の中のモワーンとした空気がなくなるし、靴箱に靴を入れるときに汗のニオイがしなくなった♡」
プロに聞いた！ ニオイのアレコレQ&A
アイテムでケアするのも大事だけど、日々の意識できるニオイ対策が知りたい！ってことで、プロの意見を聞いてきたよ♪
教えてくれたのは【フレイアクリニック 磯野宏貴総院長】
東京慈恵会医科大学 医学部卒業後大手病院を経て、2020年フレイアクリニック横浜院院長に就任。2021年6月より、フレイアクリニック総院長を務めている。
Q.汗のニオイが強くなる食べ物は？
磯野総院長- 動物性脂肪が多く含まれている肉類や乳製品、ケーキやチョコレートなどといったバターや乳脂肪を使った洋菓子類は皮脂分泌を増加させるため、汗のニオイを強くする要素になるといわれています。これらの食品を摂取するときには量を控えめにし、バランスのいい食生活を心がけましょう！
Q.日々のルーティンに取り入れられる簡単な汗のニオイ対策は？
- 磯野総院長
- 規則正しい生活やストレス発散を！ ストレスや緊張、不安を感じるとワキ汗の量が増え、その汗をワキの常在菌が分解することでニオイが強くなることがあります。十分な睡眠を取り、栄養バランスのいい食事を心がけるなど、規則正しい生活を送ることやストレスをこまめに発散することが大切です
Q.脱毛が原因で体臭や汗のニオイがキツくなることはある？
- 磯野総院長
- 医療レーザー脱毛が原因で体臭や汗のニオイが強くなることはありません。医療レーザー脱毛は汗をつくり出して排出する汗腺の組織や、その機能に直接影響を与えることはないためです。逆に脱毛を行なうことで毛がなくなり、毛のまわりに皮脂や汚れが溜まりにくくなるため結果的にニオイが軽減されることがあります！
みんなも本格的に夏が始まるまえに、毛・汗・ニオイ対策をマスターして夏本番に備えてね♡
撮影／堤博之 ヘアメイク／水流有沙(ADDICT_CASE) スタイリスト／都築茉莉枝 モデル／土屋惺来、谷田ラナ、向井怜衣 デザイン／中井蒼 編集・文／石村真由子 ⚫︎掲載衣装の問い合わせ先はショップリストにあります。
