友達との旅行で気をつけることは？気疲れする原因や後悔エピソード紹介

長期休みや卒業シーズンに、友達と一緒に旅行に行くって子も多いよね♪
とっても楽しいはずの友達との旅行なのに、なぜか疲れちゃうって感じる子も少なくない！仲良しな友達との旅行で、気疲れしちゃう理由ってなんなんだろう？

今回の記事では、友達との旅行で気を付けるべきポイントを解説していくよ★
気疲れする原因や、気疲れさせない方法についても紹介していくから、友達と旅行に行く予定のある人はぜひ参考にしてみてね♡

友達との旅行で疲れたことある？

友達と旅行に行くって、すごく魅力的でワクワクしちゃう★
でも実際行ってみると、なんだか疲れちゃった経験ってない？

アンケートを取ってみたところ、友達との旅行で疲れたことのある子が3割くらい。旅行では普段よりたくさん歩いたり、夜遅くまでおしゃべりして寝れなかったり、体力的に疲れちゃうことがいっぱい！
でも旅行で疲れる1番の理由は、友達に気を遣って疲れること。
長時間友達と一緒にいて、精神的に疲れちゃうって声が多かったよ。とっても仲良しな友達とでも、1日中一緒にいるとさすがに疲れてきちゃうみたい！

友達と旅行して気疲れする原因

楽しいはずの友達との旅行で、疲れしちゃうのは何でなんだろう？
友達と旅行して気疲れする原因を解説していくよ♪

旅行の「目的」が違う

旅行に行くときは、「どこに行くか」「何をするか」がとっても大事！アウトドアやアクティビティを楽しみたい人がいれば、ホテルやカフェでのんびり過ごしたい人もいるよね★

旅行の目的が違っていると、誰かが我慢したり気を遣ったりして気疲れしやすいよ！自分が興味ないことや苦手なことをするってなったら、テンションも下がっちゃうよね。
せっかく遠くまで行ったのに満足に楽しめないと、後悔の残る旅行になってしまうかも。

お金の価値観が違う

ホテル代や交通費・食事代など、旅行は何かとお金がかかるもの。友達同士でお金の価値観が違うと、気疲れの原因になりやすいから要注意！

自分にとっては高く感じても、友達からしたら安いと思う場合もあるかも。食事やお土産など、お金をかけるポイントも人それぞれ違ってくるよ！
予定外の出費でお金の貸し借りが発生すると、トラブルの原因にもなることも。

時間の使い方が違う

「せっかく旅行に来たんだから、早く起きて朝から行動したい！」って思う人はたくさんいるよね♪でも同じくらい、「せっかく旅行に来たんだから、朝はのんびり過ごしたい！」と思ってる人もいるよ。

友達と時間の使い方が違うと、どちらかに合わせる必要が出てくる！自分のペースで行動できないと、やっぱり気疲れしやすいよね。

負担が1人に偏ってる

友達と旅行に行くときは、ホテルの予約や電車・バスの時間、食事場所とかを自分たちで考える必要があるよ。
プランを考える時間は楽しいけど、1人に任せきりになるとさすがに疲れちゃう！頼りになる人がいても、負担が1人だけに偏るのはNG。
旅行中も「次は何するの？」「何時の電車に乗るの？」と、友達に聞きっぱなしにならないように気をつけて。

1人の時間がない

どれだけ仲の良い友達でも、1日中一緒にいるとさすがに疲れてくるもの。旅行中に何らかのトラブルが起きればなおさらだよね。
1人の時間がないと気持ちに余裕がなくなって、ちょっとしたことでもイライラしちゃうかも！ほっと一息つける時間は、誰にでも必要だよ♪

必要以上に気を遣い過ぎる

旅先で気になることがあっても、言い出せずに我慢しちゃうことってない？
逆に自分は興味ないのに、友達に合わせて寄り道するパターンも少なくないよね。友達に遠慮したばかりだとストレスが溜まって、だんだん気疲れしてきちゃうよ。

必要以上に気を使い過ぎちゃう人は、旅行中に疲れたり体調が悪くなっても我慢してしまいがち。そのまま過ごすと疲労がピークに達して、1日の終わりにはヘトヘトに！

体力的な疲れが精神面にも影響

予定をたくさん詰めたり夜中まで遊んだり、友達との旅行はとにかく体力を使うもの。
家族旅行と違って車移動はできないし、荷物も多いからなおさら大変だよね。

人は疲れが溜まるとイライラしやすくなるから、旅行中の友達のちょっとした言動にストレスを感じてしまうかも。体力的に余裕がないと、気持ちの余裕も生まれないよ★

友達と旅行するときに気をつけること【準備編】

友達との旅行で気疲れしないためには、気を付けるべきことがたくさん！
準備の段階で注意したいポイントを紹介するよ★

ノープランで旅行に行くのはNG

「旅行に行きたい！」って気持ちだけで、突発的に旅行に行くのはNG。ノープランのままだと行きたい場所ややりたいことがバラバラで、満足できない旅行になる可能性大！

旅行では観光だけじゃなくて、泊まる場所や移動手段も調べておく必要があるよね★1日をスムーズに過ごすためには、下調べやプランニングは必須！

誰かに任せきりにしない

ホテルを予約したりバスや電車の時間を調べたり、友達との旅行では準備することがたくさん！みんなでやるべきことは、誰か1人に任せきりにならないように気をつけて。
1人で全部を担当すると負担がかかりすぎて疲れちゃうし、トラブルが起きたときも対処しにくいよ。

予定は詰め込み過ぎないように

友達との旅行でテンションが上がって、予定を詰め込み過ぎちゃうのはよくある失敗パターン！
時間や体力には限りがあるから、あれもこれもすることはできないよ。
観光することだけを考えて、移動や食事の時間を忘れちゃうのも旅行あるある。ダッシュで移動するはめになったり、食事抜きになったりしないように注意しよう★

意見や要望は我慢しないで

旅行のプランを立てるときに、気を遣って自分の意見を言わないってタイプの子もいるよね。周りに合わせることも大切だけど、あれもこれも我慢してると気疲れしちゃう可能性大！

やりたいことや苦手なこと・これだけは譲れないってことは、計画を立てる段階で伝えておこう♪
旅行先で急に言われても対応できないことが多いし、トラブルの原因になるかも！

友達と旅行するときに気をつけること【旅行中編】

準備をしっかりしていても、旅行中の言動で気疲れしちゃうこともあるよ。
旅行に行ってから気を付けたいことも要チェック！

自分の価値観やペースを押し付けない

朝起きる時間や歩くスピード、食べる速さは人それぞれ。時間がもったいないからってせかしたり、ゆっくりしすぎて待たせたりすると、相手を疲れさせちゃうかも。

それに、旅行中の過ごし方にも違いがあるかもしれないよね★
たくさん写真を撮りたい人がいれば、次々にいろんなことを見て回りたいひともいる♪考え方が違うからといって、自分の価値観を押し付けないように注意して！

疲れや不機嫌を顔に出さない

友達との旅行は楽しいけど、たくさん歩いたりいろんな経験をしたりすると、どうしても疲れは溜まってくるもの。そんなときに何も言わず疲れた表情をすると、相手に気を遣わせちゃうよ。

旅行中は思わぬトラブルがあって、イライラしちゃうこともある。
だけど、機嫌の悪さを顔に出したりあからさまにテンションを下げたりすると、雰囲気を悪くする原因につながるよ。表情だけじゃなく、ため息をついたり無言になることも避けよう。

スマホの触り過ぎに注意

楽しい瞬間や映えスポットは、みんなと共有したいもの♡旅行中の雰囲気を多くの人に自慢したくなることもあるけど、SNSに夢中になってスマホを触り過ぎないように意識して！

休憩中やホテルに戻ったときに暇な時間ができるかもしれないけど、黙ってスマホを触り続けるのもNG。一緒に来た友達は、寂しさや悲しさを感じてしまうかも。

夜更かしはほどほどに

友達とお泊まりすることってあんまりないから、テンションが上がってついつい夜更かししちゃうよね★
でも、あんまり遅く寝ると翌日に疲れが残って、旅行を全力で楽しめなくなっちゃう！
身体に疲れが残ってると、精神的にも余裕がなくなって気疲れする原因になるよ。

友達と旅行して疲れないための方法

友達と旅行して気疲れしちゃう原因はさまざま。でも事前にしっかり対策しておくことで、疲れず快適に旅行に行くことができるよ♪
旅行中も相手を思いやって行動すれば、きっと大丈夫♡

準備は役割を分担して

友達と旅行に行くことが決まったら、最初に役割を分担しておくとスムーズ！
ホテルを予約する人、バスや電車の料金・時間を調べる人、食事場所を考える人など、細かく決めておくのがおすすめだよ♡
1人1人の負担が大きくなり過ぎないよう、バランスよく配分するのが気疲れを防ぐコツ♪自分の担当に集中することで、ミスやトラブルを減らすことにも繋がるよ★

余裕のあるスケジュールを組む

旅行中の疲れを軽減するためには、余裕のあるスケジュールを組むのが大事！予定をあれこれ詰め込まず、絶対にやりたいことだけに絞ってプランを考えよう♡

移動距離の短い観光ルートを考えたり、乗り換えの少ない移動方法を選んだりすると、より疲れにくい♪移動や食事にかかる時間も、しっかりスケジュールに組み込んでね。
「ちょっと疲れてきたな」と感じたら、現地のおしゃれなカフェとかで少し休憩時間を取るのもアリ♡

1人になれる時間を確保

友達と一緒に行く旅行でも、1人になれる時間はとっても大切。
午前中だけとか〇時から〇時までとか、自分のペースで観光できる時間も作ってみて♪1人の時間があると気持ちがリフレッシュするから、その後の時間は友達ともっと楽しく過ごせるかも！

予算に余裕がある場合は、別々の部屋や広めの部屋を予約するって手もあるよ★
相手を気にせずゆっくり寝られるし、すっぴんを見られるのに抵抗があるって人も安心♡

お金の使い方をよく話し合う

お金はいくらでも使えるわけじゃないから、何にお金をかけるのかよく話し合っておいて★人によって使える金額が違うこともあるから、事前にだいたいの予算を決めておこう♡

ちょっと良いホテルに泊まるなら食事は手軽に済ませるとか、アクティビティをたくさんするからお土産は少なめとか、うまくバランスを取ることも大事だよ♪

ツアーやパッケージプランの活用もアリ

細かくプランを立てるのが苦手な場合や、ホテルやテーマパークの予約をするのが大変なときは、旅行会社から出ているツアーやパッケージプランを活用するって手もあるよ♪

宿泊場所や移動手段がすでに決まっているから、自分たちで調べる必要なし！テーマパークとかの入場券がセットになっているプランなら、個別に予約しなくていいからとっても楽ちん♡
交通費や入場料が割引になることもあるから、自分たちで考えるよりお得に旅行できちゃうかも★

トラブルも旅行の醍醐味！

旅行を完璧なものにしたいと思うほど、トラブルやミスがないように気を張ってしまうよね。その結果気疲れしちゃって、友達との旅行があまりいい思い出にならないことも。

ちょっとしたトラブルも旅行の醍醐味だと思って気楽に過ごせば、旅行中のストレスを大幅に軽減できるよ♪友達とすれ違いがあっても、大らかな気持ちで受け止められそう♡
もしトラブルがあっても一緒に乗り越えれば、さらに友情が深まるよ♪

友達との旅行での後悔＆気疲れエピソード★

友達との旅行で後悔したことや、気疲れしたエピソードを集めたよ♡
思わず「あるある！」って言っちゃうような、わかりみが深い体験談ばかり！エピソードへの解決策も紹介するから、ぜひチェックしてみてね♪

予約も準備も他人任せすぎ！

旅行に行くときは、ホテルを予約したり電車の時間を調べたり、準備することがいっぱいあるよね。それを全部任せられると、行く前から疲れちゃう！
準備は自分ひとりで全部背負い込まずに、役割分担を決めるのがおすすめだよ★

予定詰め過ぎた

家族と旅行に行くときは、旅行慣れしてる親がプランを考えてくれるよね。移動も車に乗ってるだけで良いから、余裕のあるスケジュールで旅行を楽しめる♡

でも友達との旅行だと、自分で予定を組むからついつい詰め込み過ぎてしまいがち。中高生の場合は電車やバスでの移動がメインになって、もっと疲れちゃう！
プランを立てるときは予定を詰めすぎず、余裕のあるスケジュールにしよう♪

相手に合わせすぎちゃう

旅先で気になるお店があったり休憩したいと思っても、言えずに我慢しちゃうことってあるよね。楽しい旅行にしようと思えば思うほど、相手に合わせすぎて疲れちゃう！
お互いに後悔が残らない旅行にするためには、旅の目的や価値観を事前にすり合わせておくことが大切だよ♡

1人の時間が欲しくなる

友達と一緒にいるのは楽しいけど、1日中一緒にいると思ってる以上に疲れちゃう。家族となら自由に行動できるけど、友達とだとそうはいかないよね。
それぞれ別々に過ごす時間をあらかじめ作っておくとか、ホテルの部屋を分けたりして1人時間を確保しよう★

行きたい場所＆旅行の目的が合わない

友達と行きたい場所ややりたいことの意見が合わないと、お互いにとって満足の行く旅行をすることは難しいもの。
それに、せっかく楽しい場所に行っても旅行の目的にズレがあると、必要以上に気を遣ったりして疲れちゃうことに。
旅行する場所や旅行の目的は事前にしっかり話し合って、みんなが楽しめるプランを考えよう♪

友達との旅行は荷物多め

家族旅行では服やスキンケアをシェアしたり、観光中は車に置いていったりできるから、荷物の量を気にすることってあんまりないよね♪

でも友達と旅行に行くときは、自分の荷物は全部自分ひとりで持たなきゃいけない！必要なもの全部持っていくから荷物が多くなるし、常に持ち歩かなきゃいけないからとっても大変。

荷物が多くて大変なときは、大きいバッグはコインロッカーに入れたり、ホテルに預けたりしておくと身軽に動けるよ♡できるだけ疲れないように、休憩多めのプランにするのもアリ★

友達と旅行で気をつけることを押さえて楽しい思い出を作ろう！

友達との旅行は最高の思い出にしたいから、気疲れしていたらもったいない！旅行を全力で楽しむために、気をつけるべきポイントを押さえておいて★

友達と旅行に行くのは、家族旅行と全然違うから、お互いが気持ちよく過ごせるよう事前に話し合うことが大切だよ♪体力的にも精神的にも余裕を持って行動できれば、きっと素敵な思い出が作れるハズ♡
みんなが満足できる旅行プランを考えて、友達との絆をもっと深めよう！

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