好きバレとは？気持ちがバレる行動や恋を進展させる方法を紹介♡

「好きバレ」とは、好きな人に告白する前に気持ちがバレてしまうこと。

好きな人に不意に気持ちがバレると、どうしたら良いか困るよね。だけど、その後の対応によっては恋愛の進展に繋ぐこともできるよ！
今回の記事では、好きバレするメリット・デメリットやその後のアプローチ方法などを紹介♩

好きバレして悩んでいる人は、ぜひ参考にしてね♡

好きバレの意味

まずは、好きバレの意味を解説するね♩
「好きバレ」とは、「好きな人がバレる」ことを略した言葉♡
好きな人に告白する前なのに、自分の気持ちが彼にバレてしまうことを指すよ！

6割が好きバレした経験あり！

まずは、Popteen読者に聞いた「告白前に好きバレしたことがある？」の結果を紹介するよ♩

アンケート結果では、なんと6割の人が好きバレした経験が「ある」と回答！
告白前に好きバレしたことがある人は、結構いるみたい。

片思い中は、いつも好きな人の姿を目で追ったり、話すときに緊張したりするから気持ちがバレやすいのかも！
好きな人と同じ空間にいるだけど、ウキウキしちゃうから好きバレするのも仕方がないよね♩

好きバレするメリットとは

JK1・ありすチャン（@alice620_alice）

好きバレを恋愛テクニックとして使っている人が多いことはわかったけど、実際は好きな人と気まずくなるのが嫌でしたくないと思う人もいるハズ。
だけど、好きバレすることで、行動次第では恋を進展させるきっかけになるよ！
まずは、好きバレのメリットをチェックしよう♩

恋愛対象として見てもらえる

恋愛関係に発展するには、「友達」から「彼女にしたい」と思ってもらえる相手になることが重要！

「自分のことが好き」と分かると、変に女性を意識してしまう男性は少なくないみたい。好きバレがきっかけで、恋愛対象に見てもらえる確率が上がるのがメリットだよ♡
友達の関係を抜け出すために、わざと自分から好きバレする人もいるみたい！

堂々とアプローチできる

好きな人にアプローチするときは、「好きバレしたらどうしよう」と不安になるよね。結果、友達に協力してもらったり、遠くから見ることしかできなかったりすることも。
しかし、すでに好きバレしている状況ならコソコソしなくて大丈夫！
学校で積極的に話しかけたり、デートに誘ったりなど、堂々とアプローチができるのがメリットの1つ♡

両思いなら関係が進展しやすい

なかには、「今の友達の関係を崩すのが怖い」と思い次のステップに進めない人もいるハズ。
それは、きっと相手側も同じ気持ちかも。実は好きな人も自分のことが好きだけど、気まずくなるのが嫌で告白できないでいる場合も考えられるよ。
好きバレすることが、お互いの気持ちを確かめるきっかけになる！

好きバレするデメリットとは

JK1・ありすチャン（@alice620_alice）

上記で紹介したとおり、好きバレがきっかけで恋が実る場合もあるよ。
だけど、好きバレしても、残念ながら絶対に良い方向に進むとは限らないの。好きバレには、デメリットがあることも忘れないでね♩

気まずくなる

好きバレすることで、彼との関係が気まずくなる可能性もゼロではないよ。
好きバレする前は、友達として楽しく話せていたのに、どちらかに恋愛感情があると分かると普通に接するのが難しくなることも。その結果、どう接したら良いか分からず気まずい状態が続くこともあるみたい。

周囲からからかわれる

クラス中に好きバレした場合は、周囲からからかわれる場合もある！
実際にアンケートでも、「好きな人の友達にからかわれた」って声があったよ。
好きな人と仲良くなるためのサポートなら嬉しいけど、ただ冷やかされるだけなら自分にとってメリットはないよね。好きな人との関係が気まずくなるだけだから、大勢の人に好きバレするのはデメリットと言えるかも。

避けられる可能性がある

好きな人が自分に対して恋愛感情を持っていないと、避けられる可能性が考えられるよ。
彼のなかで付き合う選択肢がなくても、直接告白されたわけではないので気持ちを伝える手段ができないなんてことも。相手に期待させないためには、どうした良いか分からなくなって避けちゃうみたい。

好きな人に避けられたら、積極的にアプローチするのは一旦やめるのがベター！
少し距離を置いて、彼が気持ちを整理する時間を作ってあげることが関係の回復につながるよ。

好意を利用される可能性がある

好きバレがきっかけで、自分の好意を利用される場合もあるよ！
好きな人には、嫌われたくないと思うのは当然のこと。そのため、彼からのお願いは何でも応えたくなるよね。ときには、「ちょっと嫌だなぁ‥‥」と思っているのに断れないこともあるハズ。
だけど、もし彼が自分を好きなら、きっと大切に扱ってくれるはずだよ。

都合の良い相手になると、恋愛関係には発展せずにキープされたり、体だけの関係になったりすることも！
好きバレしたことで、自分の好意が利用されないように気をつけてね。

好きバレをわざとするのは効果あり？

自分の意思とは反して好きバレする人もいれば、恋愛テクニックの1つとしてわざとする人もいるよ。

実際に、Popteen読者の7割が「わざと好きバレしたことある！」と回答した！
恋を成就させるための方法として、好きバレを活用する中学生や高校生は多い模様♩

わざと好きバレした人に、どうやってしたのか聞いたところ…
自分から「〇〇君が好き！」と伝えた人や、友達にわざと「〇〇が▲▲▲のこと好きって言っていたよ！」とお願いしたって人がいたよ！

上記のメリットで紹介したとおり、好きバレすることで相手に恋愛対象として意識してもらえる可能性はある！
なかなか友達以上の関係に進めない人ほど、わざと好きバレすることで恋愛関係に進展する効果が期待できちゃう★

ただ、好きバレすることで関係が悪くなる可能性もあるから気をつけて！ メリットとデメリットを理解したうえで、慎重に行動してね♩

好きバレする行動

クリエイターモデル・なったん

続いて、Popteen読者のみんなに好きバレしたきっかけを教えてもらったよ♩
実際に、どのような行動が好きバレにつながるのか見ていこう！

話すときの態度がほかの人と違う

片想い中の女性にとって、好きな人と話す時間は特別だよね。
そのため、ほかの人と話すときより、声のトーンが高くなったり、笑顔が増えたりするもの。
自分では平然を装っているつもりでも、好きオーラが全開になっていることも少なくないハズ！

好きバレを避けたい人は、テンションが上がりすぎないように、少し冷静に話すように心がけて♩

逆に、わざと好きバレして関係を進展させたい人は、笑顔を意識して楽しいアピールをしまくろう♡
ほかの人と接し方を変えることで、彼を特別に思っているアピールをして！

好きな人と話すと感情が顔や態度に出る

好きな人を目の前にしたら、ドキドキして顔が赤くなったり声が詰まったりして態度に出る人も多いよね。
特定の人と話すときだけ態度がおかしくなると、相手を特別に思っているのが分かってしまうよ。

自分の態度から好きバレするのが怖い人は、好きな人と直接話すのではなく、LINEやSNSのDMで連絡をとるところから始めてみて♡

好きな女性のタイプを聞く

好きな人がどんなタイプの女性を好きなのか気になるもの。
好きな女性のタイプを聞くだけなら、ただの恋バナだと思うかもしれないから大丈夫！ただ、相手の好みにあわせて髪型やメイクを変えたりすると、好きバレする可能性が高いよ。

わざと好きバレしたい人は、積極的に女性のタイプを聞いて、好きな人に興味があるアピールをするのもアリ◎

積極的にアタックする

急に話しかける回数が増えたり、連絡の頻度が増えたりすると、「俺のことが好きなのかな？」と感じる男子は多いみたい。

もちろん、積極的にアタックして自分を知ってもらうことも大切！ ただ、好きバレを避けたい人は熱烈にアタックするのは避けたほうが良いかも。
少しずつ接点を増やして仲良くなれば、好きバレする可能性を下げられるよ。

友達に言う

今回のアンケートでは、友達きっかけで好きバレした人が多かった！
友達に協力してもらう場面も多いと思うけど、好きバレしたくないときは信頼できる人だけにお願いしよう。

わざと好きバレしたい人は、友達に頼んで彼に好意を伝えてもらうのもアリ♩

好きな人を視線で追う

好きな人が近くにいると、無意識のうちに相手の顔を見ちゃうよね。
「かっこいいな〜♡」と見惚れている姿に気がつかれていることも多いみたい！

逆に、早く自分の気持ちに気づいてもらいたい場合は、あえて視線を送りまくるのも恋愛テクニックの1つだよ♩

好きバレした後の対処法

まだ告白する準備ができていないのに好きバレしたら、どうして良いかわからなくなるよね。
好きバレした後の行動は、今後の2人の関係性を大きく変えるから慎重になることが大事。
Popteen読者のみんなに、好きバレした後にどうするか聞いたから参考にしてね♡

普段通りに接する

好きバレして一瞬気まずくなっても、彼を避ける行動はNG！
よそよそしい態度をとると、せっかく彼と仲良くなれたのにまた振り出しに戻っちゃうよ。
好きバレしても、あえて普段どおりに接するように意識して♩そのほうが、彼も安心して話しかけやすいハズ♡

恥ずかしいから避けちゃう

好きバレ後に避けるのはダメだとわかっていても、恥ずかしくて普通にできない人が多いみたい！
普通に接することが大事ってわかっていても、相手が自分の気持ちに気がついていると思うと冷静でいられないよね。

どうしても好きな人を避けてしまう場合は、少しずつ普通に接するように心がけて！
焦らなくて大丈夫だから、自分のペースでいつも通り話せるように頑張ろう♩

私のことどう思ってるか聞く

片想い中は、好きな人が自分のことをどう思っているのか気になるもの！
だけど、好きバレする前だとなかなか聞きにくいよね。

好きバレして、もし相手から嫌そうな雰囲気が出ていなければ、自分のことをどう思っているか聞くのもアリ♡
特に好きな人が奥手だと、なかなか彼からアクションがない場合も。 自分から積極的に動くことが、恋が進展するきっかけになるハズ♩

アプローチする

好きバレしたということは、もう隠れて好きな人を詮索する必要はないってこと！
好きバレしたことを逆手にとって、積極的にアプローチするのも1つの方法としてアリだよ♡
例え彼に恋愛感情がなくても、好きと言い続けることで相手に振り向いてもらえる可能性だってありえちゃう♩

思い切って告白する

なかには、「恋の駆け引きは苦手！」って人もいるよね。
そういう場合は、ストレートに告白するのもOK♡
好きバレ後の好きな人の反応を見て、嫌がられてないようなら告白が成功する可能性があるかも♩

【これって脈アリ？】好きバレした後の彼の行動を見極める

好きバレ後に、好きな人が脈アリの行動をとっている場合もあるよ！

アンケートで「好きバレした後に脈ありだと感じたことある？」と聞いたところ、6割が「ある！」と回答。
やはり、好きバレには一定の効果が期待できるみたい♡

続いて、具体的に脈ありだと感じた行動を紹介するよ♩ 好きバレ後に、彼のどんな行動に注目するべきか確認しておこう！

連絡の回数が増える

好きな人からLINEやSNSのDMが来る回数が増えたら、脈アリの可能性が高いよ！
相手に興味がなければ、そもそも連絡しようと思わないハズ。 連絡の回数が増えるのは、好きな人が自分を知りたいと思っている証拠だと思って大丈夫だよ♡

連絡の回数が増えるほかに、学校を休んだ日にメッセージが届いたり、会話のラリーが続くようになったりするのも脈アリポイント♩

2人で遊ぶ約束をしてくる

好きバレした後に、好きな人から2人で遊ぶ約束をしてきたら脈アリと考えて良いかも♩
好きな人が自分のことを迷惑に感じていたら、そもそも相手にすらされない可能性が高いよ。
2人で遊ぶ約束をしてきたということは、一緒にいることが嫌じゃないサイン♡

一緒に帰る約束をする

向こうから帰る約束をしてくるということは、相手も自分を気になっている可能性が大♡
2人の時間を増やそうとするのは、自分のことを知ろうとしてくれている証だよ。
たくさん自分のことをアピールして、彼のハートを掴みにいこう！

前より優しく接してくれる

好きバレした後に、「相手が優しくなった！」という意見も多かったよ♩
特別に優しく接してくるということは、相手も自分に良く思われたいと考えているのかも。
「最近優しくなった？」と感じることが増えたら、自分から積極的にアピールするのもアリ！

よく目が合う

好きバレした後に目が合うのは、向こうも自分を意識しているから！ どうでも良い相手なら、目で追ったりしないよね。
相手からの視線を感じるようになったら、自分から積極的に話しかけて仲良くなるチャンス♡

実際どうなの？好きバレに気づいた男性の本音とは

DK3・山原翔梧クン（@07yanma_）／DK2・ホラ大吏羽クン（@rinku99run）

一体男性は、好きバレについてどう思っているのか気になるよね！
ここでは、好きバレに気づいた男性の本音を見ていこう♩

変に意識して緊張する

好きバレがきっかけで、相手の女性が気になる男性は多いよ。

それまでは、ただの友達と思っていたのに、急に相手が気になって変に意識してしまいがち。
好きバレしたことで、男性が女性に対して恋愛感情を抱くケースも珍しくないみたい。

また、緊張すると自分からは緊張して話しかけられない男性も多い！
「好きな人が自分のことを意識しているかも？」と感じたら、自分から積極的に話しかけてみて。

モテて嬉しい

女性から好意を寄せられるのは、「嬉しい」のが男性の本音♩
女性に好かれることで、「自分には魅力がある」と男性にとって自信につながるよ♡

もしかしたら、両思いなのに彼に自信がなくてアプローチできていない場合も。男性側が自信を持つことで、向こうからアクションを起こす可能性も期待できるよ！

彼女に怒られるから迷惑

好きな人に彼女がいる場合は、好意を寄せられることが迷惑に思う男性もいるみたい。
彼女に怒られるなど、彼が面倒なことに巻き込まれる可能性が少なくないよ。「面倒なことに巻き込まれたくない」と思うのが、男性の本音の1つ。

恋愛対象として見ることができない

突然女性の本当の気持ちを知って、困惑する男性も一定数いるのも事実！

好きバレすることで相手を意識する人もいれば、どうしても友達としか思えない人がいるのも忘れないでね。
友達のままでいたいと思っている場合は、どう反応して良いか分からず、今後の関係性に悩んでしまうなんてことも。

ただの噂だから気にしない

友達経由で好きバレした場合、「どうせただの噂だろ」と特に気にしない人もいるよ。
特に自分に自信がない場合は、「自分を好きになるわけがない」と思い、噂を信じないなんてことも。
また、「勘違いだったら恥ずかしい」とも思う人も多いみたい。

相手が自分のことを好きかもしれないと分かっていても、自分から行動に移す人ばかりではない様子。

好きバレは恋を進展させるきっかけになる！ピンチをチャンスに変えよう

今回は、好きな人に好きバレしたときのメリットやデメリットなどを紹介したよ。

好きバレしたら焦るかもしれないけど、決して悪いことばかりではないから落ち込みすぎないで！
相手の反応を見て、どうアプローチするのが効果的か見極めることが大切♩

もしも好きバレしたら、紹介したポイントを押さえて恋人未満の関係を抜け出そう♡

表紙写真：クリエイターモデル・なったん